Erinevus alkohoolsete ja töönarkomaanide vahel

Alkohol, tubakas ja narkootikumid on kõige levinumad sõltuvusvormid. Töölismus, sest sõltuvusest räägitakse endiselt vähem. Uuringud näitavad, et peaaegu 10% kogu USA töötavast elanikkonnast on töönarkomaanid ja nende jaoks, kes töötavad rohkem kui 50 tundi nädalas, on alkoholitarvitamise tõenäosus üsna suur. ¹  Teisest küljest on Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) tehtud alkoholismi uuringud leidnud, et maailmas on peaaegu 140 miljonit alkohoolikut ja enamik neist on ravimata ².

Mõiste “töönarkomaania” on tegelikult kahe sõna “töö” ja “alkohoolik” kombinatsioon ja seda kasutati esmakordselt 1947. aastal Kanadas Toronto Daily Staris ^3. Peale nimede sarnasuse on alkoholismil ja töönarkomaanil üsna palju ühist.

• Mõlemad tingimused on nii selle inimesele kui ka tema ümbrusele stressirohke. See kahjustab suhteid, sõprust ja pereelu.
• Füüsiline ja psüühiline jaotus on tavaline nii töönarkomaanide kui ka alkohoolikute jaoks. Füüsiliste probleemide hulka kuuluvad närvisüsteemi kahjustused, paljude teiste hulgas ka südameprobleemid; psühholoogiliste probleemide hulka kuuluvad depressioon, ärevus ja meeleoluhäired.
• Alkohoolikutel ja töönarkomaanidel on levinud negatiivsete mõtete muster, mis kutsub esile negatiivse käitumise.
• Alkoholismi ja töönarkomaania kohta on levinud hoiatusmärke, nagu reaalsest elust lahkumine, enesetunne töö / alkoholi puudumisel, märkimisväärsed muutused käitumises, mida kunagi varem polnud, perekonna ja sõprade eiramine ning paljud muud.

Seosed nende kahe sõltuvusliigi vahel on olnud hästi räägitud teema, kuid on palju erinevaid valdkondi, kus töönarkomaanid erinevad alkohoolikutest.

Peamine erinevus alkohoolikute ja töönarkomaanide vahel

Esimene ja ilmne on see, et inimese töönarkomaaniaks muutmisel pole ühtegi narkootikumi ega ainet. Piisab ebamugavast tungist tööl silma paista või survest, mis on vajalik kõigi ametialaste eesmärkide saavutamiseks, et kedagi töönarkomaaniks nimetada. Töönarkoloogid mitte ainult ei veeda lisatunde tööl, vaid on alati ka töösse puutuvate mõtetega seotud, nii et nad unustavad kõik muud oma elu aspektid. Peale selle on mitu küsimust, mida saab arutada, kui alkohoolik erineb töönarkomaanist.

Terviseohud -  Terviseohtude all pean silmas nii füüsilist kui ka vaimset tervist. Mis tahes ainete kuritarvitamisega seotud füsioloogilised mõjud on tohutud. Eriti alkohoolikute jaoks on kahju tohutu. Kontrollimatu alkoholisoov põhjustab sundtoomist, mis mõjutab alkoholi

• Närvisüsteem
• Suurendab stressi
• Vähendab suguhormoonide sekretsiooni
• Põhjustab maksaprobleeme ja diabeeti
• Seedetrakti mured
• Hüpertensioon ja
• Südamehaigused nagu kardiomüopaatia ⁴

Kahju ei piirdu ainult kehaga. Pikaajaline alkoholisõltuvus viib kroonilise depressioonini. Alkohoolikute arvates on lohutav sõltuda alkoholist mis tahes stressirohke sündmuse korral. Mugavuse tase tõuseb iga päev tarbitava alkoholikoguse suurenemisega ja lõpuks jõuab see staadiumisse, kus selle piiramine pole inimese kontrolli all..

Töökliinikutel on seevastu väiksem oht ​​selliste tohutute füüsiliste probleemide tekkeks. Depressioon on levinud ka töönarkomaanides, kuid enam kui tagajärg on depressioon sageli töönarkomaania põhjus. Paljud inimesed suunavad oma mõtte töösse, et vältida elustressi, näiteks lähedase kaotust, lahutust või suhtestressi. Vaimsed ohud on rohkem töönarkomaanide jaoks. Tavaliselt kannatavad nad

• Ägedad unehäired
• Söögiisu kaotus
• Ärevus
• Depressioon
• Paanikahood
• Suurenenud stress
• Hüpertensioon
  

Käitumine muutub - On alkohoolikute nähtavaid käitumisharjumusi. Alkoholism turgutab sellist käitumist

• Inimeste väärkohtlemine kodus ja tööl
• Valetamine - alkohoolikud on patoloogiliste valetamisharjumuste kujunemisel tavalised. Nad võivad isegi oma tervishoiutöötajaid eksitada (neile, kes otsivad meditsiinilist abi)
• Rahaliste võlgade võtmine ja mitte tagastamine
• Liigne joomine - ka hommikuti või tööl joomine
• Treemor ja ärevus kogevad olulist tööd tehes. Alkohoolikud kaotavad närvivapustuse tõttu isegi oma kirjutamisoskuse
• Alkohoolikute töövõime on märkimisväärselt halvenenud

Töönarkomaanide käitumuslikud muutused on sügavalt juurdunud ja põhjustavad emotsionaalset stressi nii inimesele kui ka tema ümbrusele. Tavalised käitumisviisid, mida töönarkoloogid näitavad, hõlmavad

• Kõndimine, rääkimine ja söömine kiiremini kui teised
• Töötame lisatundidena ilma kohtumistähtajata
• Emotsionaalne eemaldumine kõigist meeldivatest tegevustest ja liigne tung tööl edu saavutada
• Täielik lahkumine ühiskondlikust elust
• Vihapuhangud

Geneetiline eelsoodumus - Geenide roll on alkohoolikute jaoks tõestatud. Riiklik alkoholitarbimise ja alkoholismi instituut on väitnud, et alkoholism võib geenidest läbi pääseda. Alkoholi kuritarvitaja järglastel on suurem risk alkoholismi tekkeks kui kellelgi, kellel pole alkoholismi perekonna anamneesist teada. Geneetiline mõju on alkoholismis nii tugev, et peaaegu pooltel alkohoolikutest on leitud, et neil on perekonnas olnud AUD (alkoholitarbimise häire). ⁵

Seevastu töönarkomaania ei ole veel kindlaks tehtud konkreetse psühholoogilise seisundina DSM või RHK ⁶. See on erinevate psühholoogiliste tegurite kombinatsioon, mis koos aitavad muuta inimese töönarkomaaniks. Geeni rolli töönarkomaanis tuleb veel kinnitada.

Ravi -  Alkoholismi ravis on kolm etappi.

• 1. etapp - võõrutus : - mille peamine eesmärk on vähendada joomist ja lõpuks vähendada alkoholi tarbimist. See hõlmab peamiselt ravimeid, mis tekitavad alkohoolikutele valulikke võõrutusnähte.
• 2. etapp - taastusravi : - kus alkoholismiga seotud negatiivseid mõtteid ja käitumist muudetakse, kasutades abivahendina psühhoteraapiat ja nõustamist.
• 3. etapp - hooldus : - viimane etapp, kus positiivsed muutused püsivad, et inimene ei saaks uuesti alkohoolikuks.

Töönarkomaanide ravi on sagedamini erinevate psühhoterapeutiliste meetodite kui meditsiinilise ravi kombinatsioon.

• Kognitiivne teraapia,
• Käitumise muutmine,
• Stressijuhtimine,
• Lõõgastus ja meditatsioon
• Viha juhtimine ja
• Toetav nõustamine.

Töönarkoloogid läbivad harva füüsiliselt valuliku raviprotseduuri ja ka taastumine toimub kiiremini kui alkohoolikutel. Kuid mõnikord võivad inimesed vajada ravimeid konkreetsete haigusseisundite jaoks, näiteks depressioon või unetus, mis on tingitud töösõltuvusest.

Prognoos - Alkoholismi prognoos on kehv ja ravi on sama ohtlik nii kannatavale inimesele kui ka tema perele. Alkohoolikute ravimise suurim kriteerium on tagada, et nad oleksid valmis taastuma; kui inimene ei taha taastuda, pole isegi varajase diagnoosimise korral palju lootust. Alkoholismi suremust on raske kindlaks teha, kuna see põhjustab kaudselt paljusid muid haigusi.

Töönarkomaanide prognoos on parem kui alkohoolikute oma. Töönarkoloogide juhendamine tasakaalu leidmiseks võib aidata neil tõmmata piiri töö ja elu vahel. Töönarkomaaniaga seotud suremus pole eriti levinud. Probleeme, mida töönarkoloogid kannatavad (depressioon, unetus, stress jne), saab enamasti psühhoteraapia abil muuta. Isegi kui on vaja meditsiinilist abi, ei tekita see võõrutusnähtusid nagu muud tüüpi sõltuvused.

Järgmises võrdlevas tabelis kirjeldatakse ülaltoodud erinevusi:-

Punktide kokkuvõte
Erinevuse alus	Alkohoolikud
Terviseohud	Südamehaigused, maksaprobleemid, seedetrakti häired, närvikahjustus, depressioon.
Käitumine	Sagedased valetamine, kodus ja tööl inimeste väärkohtlemine, sobimatud rahalised võlad, liigne joomine.
Geneetiline mõju	On kindlaks tehtud oluline geneetiline mõju.
Ravi	Psühhoteraapia, farmakoteraapia ja taastusravi kombinatsioon.
Prognoos	Üldiselt halb, kui inimene ei soovi. Isegi kui see on ravitud, on endiselt oht retsidiivide tekkeks.

Esimene samm kuhugi jõudmiseks on otsustada, et te ei kavatse jääda sinna, kus olete. Mis tahes sõltuvusest ja nende juhtimisest rääkimisel on peamine küsimus teadmine, kuhu joon tõmmata. Alkoholi joomiseks või töötamiseks peame teadma, kus peatuda.

Juhised töönarkomaanidele

• Ära too oma tööd koju
• Hinda oma pingutusi ja ära ole enda suhtes karm.
• Kui teil on mõni probleem, rääkige sellest, mitte põgenege selle kaudu töö kaudu.
• Teadke ennast ja oma võimeid. Seadke eesmärk vastavalt sellele.
• Lõdvestuge ja võtke aega pere ja sõprade jaoks.

Juhised alkohoolikutele

• Kontrollige alkoholitarbimise kogust.
• Ärge kunagi kõhelge meditsiinilise abi otsimisest.
• Hoiduge teiste ravimite ohvriks langemisest.
• Liituge vastastikuste tugigruppidega, et arutada ja saada parem ülevaade probleemist.

Nagu varem mainitud, saab sõltuvust ise inimene ise hallata, kui ta seda soovib.

Tuleb meeles pidada, et sõltuvus on vaid kohanemisviis (negatiivne viis). Inimesed saavad alati valida tervislikumaks kohanemise ja elada ohtudest vaba elu - see on parim viis iga sõltuvuse taastumiseks.