Erinevus põletiku ja turse vahel

Mis on põletik ja tursed?

Need on haigusseisundid, mille korral kahjustatud piirkond muutub punaseks, soojaks, valulikuks ja turseks. Kuid turse põhjustab ägeda põletiku tõttu. Neid tingimusi peetakse sageli sünonüümideks, kuid allpool käsitletakse mõnda eristamispunkti.

Põletik

Põletik on keha reaktsioon mis tahes vigastusele. Seda võib kirjeldada ka kui keha võimet ennast ravida pärast pisaravoolu, haava või traumat; kaitsta end võõraste sissetungijate eest, nagu viirused ja bakterid; ja vigastatud koe taastamine. Krooniline põletik võib põhjustada mitmeid tõsiseid tervisehäireid, näiteks vähktõbe ja reumatoidartriiti.

Kui põletik jätkub, võib seda lõpuks nimetada krooniliseks põletikuks, millega kaasneb pidev madala ödeem, pikenenud koekahjustused ja väga aeglane paranemine.

Turse

Turse tekib keha organite, naha või muude osade suurenemise tõttu. See on tavaliselt põletiku või vedeliku kogunemise tagajärg. Turse võib toimuda sisemiselt või see võib mõjutada isegi keha väliselt (nahk ja lihased).

Erinevus põletiku ja turse vahel

Definitsioon

Põletik

Lokaliseeritud füüsiline seisund, kus kehaosa muutub punaseks, kuumaks, turseks ja enamasti valusaks. See on elutähtis vastus vigastustele või nakkustele.

Turse

See on kehaosa ebanormaalne laienemine, mis vallandub tavaliselt vedeliku kogunemise tagajärjel.

Sümptomid

Põletik

Liigeste funktsiooni kaotamine, liigesvalu ja jäikus, punetus, kuna selles piirkonnas olevad kapillaarid on tavalisest rohkem verd, tursed, kuumus, funktsiooni kaotus põletiku piirkonnas (liikumatus). Kui see on krooniline põletik, hõlmavad sümptomid järgmist

• Seedeprobleemid, nagu gaas, puhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, happe refluks jne.
• Aju udu
• Igemehaigus
• Sage külm ja köha
• Kõrge veresuhkur
• Jätkuvad ja juhuslikud valud
• “Varukumm” vöö ümber
• Nahaprobleemid nagu ekseem või psoriaas
• Erektsioonihäired
• Nägu on pundunud
• Haavandid ja ärritunud soole sündroom
• Pidev väsimus või letargia
• Allergia ja astma

Turse

Iiveldus, õhupuudus ja mõnikord madal hapnikusisaldus veres, oksendamine, peapööritus, verevalumid, nõrkus, halb enesetunne, värvimuutus, vähenenud uriiniväljund, palavik, väsimus, unetus, kuumapuudutus, gripilaadsed sümptomid, valu ja laienemine. nahk või lihased.

Põhjused

Põletik

Tingimused, mis võivad põhjustada ägedat põletikku, hõlmavad; äge bronhiit, külmetuse või gripi kurguvalu, äge pimesoolepõletik, ranged harjutused, stress, nahale lõikus, kehv toitumine, 2 diabeet, toiduallergia, nakatunud sissekasvanud varbaküüs, dermatiit, teatud hormoonide, näiteks östrogeeni tasakaalustamata tase, progesteroon ja testosteroon, tonsilliit, eriti sünteetilised kiud, mida leidub sellistes toodetes nagu lateks, liimid ja plastmaterjalid, põhjustavad põletikku. Õlid - näiteks safloor, päevalill, mais, soja ja maapähkel - sisaldavad linoolhapet kõrgel tasemel põhjustavad sageli põletikulist reaktsiooni . Sinusiit ja nakkav meningiit.

Turse

Välise turse põhjused hõlmavad; putukahammustused, lööve, nõgestõbi, vigastus, vedelikupeetus, rasedus, menstruatsioon, hormonaalsed muutused, infektsioon.

Muud sisemise turse levinumad põhjused hõlmavad; neerupuudulikkus, teatud vähivormid, südamepuudulikkus, ärritunud soole sündroom, Crohni tõbi, anafülaksia (raske allergiline reaktsioon), mürgiste putukahammustuste ja veresoonte laienemine dehüdratsiooni tõttu, mis põhjustab turset maost, näost ja isegi kätest ning pahkluudest.

Põletiku ja turse vähendamise viisid

Põletik

1. Lõika välja kiirtoit, töödeldud toidud, punane liha. Söö rohkem taimseid dieete, pähkleid, köögivilju ja võta omaks vegan eluviis. Sööge rohkem pestitsiididevaba orgaanilist kraami.
2. Sööge tomateid, spinatit, lehtkapsast, mandleid, kreeka pähkleid, rasvaseid kalu nagu lõhe, tuunikala ja sardiinid, puuvilju nagu mandariine. mustikad ja maasikad.
3. Põletiku vältimiseks harjake ja hambaniiti hambaid iga päev.
4. Mediteeri stressi leevendamiseks. Meditatsioon lülitab välja stressi kahjustamise kehale
5. Maga ja treeni hästi
6. Tehke joogat ja jooge palju rohelist teed
7. Keelake magamistoast elektroonilised vidinad.
8. Öelge magustatud jookidele EI
9. Ärge sööge asju, mida te ei saa hääldada.

Turse

1. Kuna turse on vedelike kogunemise tagajärg, võib kahjustatud ala tõsta südame tasemest kõrgemale.
2. Jooge palju vett, et eemaldada toksiine ja kogunenud vedelikke paistes piirkonnas.
3. Tihendage paistetust sidemega, ilma et see piiraks verevoolu.
4. Kuumutuspadi leevendab tursevalu.
5. Ärge tarbige naatriumi sisaldavaid toite paistetuse korral. Tarbi palju sidruni- ja kurgivett, kuna need vähendavad turset.
6. Mähi jääpakk rätikusse ja suru see kahjustatud piirkonda. Valu ja turse leevendamiseks on soovitatav vaheldumisi viisteist minutit sisse lülitada kuni viisteist minutit vaba aega.
7. Kastke valutavad, paistes liigesed sooja Epsomi soolavanni. Epsomi sool leevendab valu, suurendab vereringet ja vähendab turset.

Ravimid

Põletik

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu Aspiriin, Ibuprofeen (Advil, Motrin, Midol, Nuprin) Ibuprofeen, Naprokseen naatrium, Naproxen Aleve ja Diclofenac.

Turse

Ibuprofeen ja Naprokseen ja atsetaminofeen.

Kokkuvõte põletikust Vs. Turse

Allpool on kokku võetud erinevused põletiku ja turse vahel: