Erinevus lootusetuse ja depressiooni vahel

Peamine erinevus - lootusetus vs depressioon
 

Lootusetus ja depressioon on omavahel tihedalt seotud, ehkki on olemas võtme erinevus nende kahe vahel. Lootusetus on siis, kui inimene ei tunne lootust ja arendab välja pessimistliku väljavaate elust. Depressioon, teiselt poolt, on psühholoogiline haigus. Lootusetus on a spetsiifiline sümptom et üks tuvastab depressioonis. See on peamine erinevus nende kahe vahel. Selle artikli kaudu uurime üksikasjalikult erinevust.

Mis on lootusetus?

Lootusetus on seisund, kus inimene ei tunne lootust ega tunne, et kõik tema lootused on purunenud. Elus tunneme kõik end ühel või teisel hetkel lootusetusena, kui seisame silmitsi keeruliste olukordadega, kus näib, et lahendust pole üldse. Sellise stsenaariumi korral tunneb inimene end lõksus. Ta kaotab kogu usu ja usu tulevikku ning arendab negatiivset maailmavaadet.

Lootusetusel on võime purustada inimese enesekindlus ja panna ka inimene tundma, et tal pole elu üle kontrolli. See võib mõjutada inimese psühholoogilist, emotsionaalset ja füüsilist heaolu. Näiteks terminaalse haiguse all kannatav inimene võib kergesti muutuda lootusetuks, mis viib tal energia, julguse ja optimismi kaotamiseni elu suhtes. See võib luua seisundi, kus inimene tunneb end nii lootusetu, et see mõjutab otseselt tema tervist isegi sellisel tasemel, et see suurendab inimkeha halvenemist.

Inimesed võivad lootusetuks muutuda ka siis, kui nad tunnevad end hüljatuna, võõrandununa ja abituna. Näiteks teeb inimene väga kõvasti tööd konkreetse eesmärgi saavutamiseks, mis muudab kogu tema elu kulgu. Kui inimene seda ei saavuta, loob see inimeses lootusetuse tunde. Psühholoogid usuvad, et lootusetuna tunduvad inimesed kipuvad kiiremini surma kiirustama selliste toimingutega nagu enesetapud, kuna motivatsioon elada ja positiivne ellusuhtumine on kadunud.

Mis on depressioon?

Vaadakem nüüd depressiooni. Depressioon, erinevalt lootusetusest, ei ole ainult riik, vaid ka psühholoogiline haigus, mis häirib inimese igapäevast rutiini. Mõned inimesed võrdsustavad kurbuse tunded depressiooniga. See on vale eeldus, sest me kõik tunneme kurbust, kui asjad ei lähe meie teed. See on üsna loomulik, kuid see on vaid ajutine tunne, mis kaob. Depressioonist ei tohiks aga nii kergekäeliselt loobuda.

Depressiooni põhjustavaid tegureid on palju. See võib olla geneetika, stress, eluraskused, lein, tervislikud seisundid jne, mis tekitavad inimeses keemilise tasakaalu. Depressioon ei ole spetsiifiline konkreetsele inimrühmale ega vanusepiirangule. See võib ulatuda lastest eakateni, meestest naisteni. Depressiooni põhitunnus on aga see, et see loob tõkke, kus inimene ei suuda oma elu elada ega tegele oma igapäevaste töödega.

Depressiooni sümptomid varieeruvad emotsioonidest käitumiseni. Isik tunneb end kurvana, tujukana, tal võivad olla emotsionaalsed puhangud, äkiline viha, huvi kaotamine talle meeldinud tegevuste vastu ja ka lootusetu tunne. See rõhutab, et lootusetusetunne on depressiooni sümptom. Peale nende võib inimesel olla raskusi keskendumisega, magamisega, mäletamisega ning samuti võib ta proovida ennast kahjustada (enesetapp). Ka inimene tunneb end kogu aeg väsinuna, tal puudub energia ja ta võib kogeda kas kaalulangust või kaalutõusu. Enne depressiooni raskeks muutumist psühhoteraapia ja ravimite abil on ülioluline depressiooni ravida.

Mis vahe on lootusetusel ja depressioonil??

Lootusetuse ja depressiooni määratlused:

Lootusetus: Lootusetus on seisund, kus inimene ei tunne lootust ega tunne, et kõik tema lootused on purunenud.

Depressioon: Depressioon on psühholoogiline haigus, mis häirib inimese igapäevaseid rutiine.

Lootusetuse ja depressiooni tunnused:

Loodus

Lootusetus: Lootusetus on riik.

Depressioon: Depressioon on haigus.

Suhe

Lootusetus: Lootusetust peetakse depressiooni sümptomiks või ka riskiteguriks, mis depressiooni soodustab.

Depressioon: Depressioon on vaimuhaigus, mis koosneb paljudest sümptomitest, mille lootusetus on ka üks sümptom.

Pilt viisakalt: 1. Armastatud inimese depressioonikaotus: Baker131313 (oma töö) [Wikimedia Commons], Wikimedia Commonsi kaudu 2. Vincent van Gogh “Vincent Willem van Gogh 002” - Yorcki projekt: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Levitaja: DIRECTMEDIA Publishing GmbH… [Public Domain] Wikimedia Commonsi kaudu