Kolesterool vs triglütseriidid
Kui teie veres ringleb üks südamehaiguste põhjus, peaks juba muretsema ja valmistuma halvimaks. Südamehaigused on üks peamisi tapjaid sellel planeedil. Inimeste seas, kellel on diagnoositud sellised südamehaigused nagu hüpertensioon või kõrge vererõhk, südame laienemine jne, on kõrge suremus.
Kolesterool ja triglütseriidid on mitmesuguste haiguste, eriti südamehaiguste, peamised süüdlased. Need kaks verekomponenti on normaalväärtusest kõrgema mõõtmise korral üks surmaga lõppevaid. See on surmav, kuna märgid ja sümptomid ilmnevad sellel inimesel hetkega. “Kolesterool” tuli kreekakeelsest sõnast “koole”, mis tähendab “sappi” ja “stereos” tähendab “tahket”. Sufiks “-ol” tähendab “alkoholi”. Prantslane tegi kolesterooli esmakordselt kindlaks 1769. aastal selle tahkestunud vormi kaudu, mida võib leida sapikividest. Aastal 1815 nimetas Eugene Chevreul seda “kolesteriiniks”. Kolesterool on rasva vorm, mida toodetakse maksas. Seda saab toota ka sooltes.
Kolesterool on oluline, kuna see aitab sapphapete, D-vitamiini, mõnede hormoonide ja palju muu tootmisel. Kolesterooli saab jaotada heaks ja halvaks kolesterooliks. Hea kolesterool on tuntud ka kui HDL ja halb kolesterool on tuntud kui LDL. Kui inimesel on kõrge LDL, kuid madal HDL, on inimesel oht südame-veresoonkonna haiguste tekkeks, mis on surmavad ja kurnavad, kui teda ei ravita varakult. Kolesterool on rasvane steroid.
Triglütseriidid on seevastu teist tüüpi rasv, mis ringleb veres. See on VLDL põhikomponent, mis vastutab energia saamiseks rasvade ainevahetuse eest. Suurem osa vere triglütseriididest pärineb toidus sisalduvatest rasvadest. Muud triglütseriidide allikad pärinevad süsivesikutest, mida kehas ei kasutatud ja mis seejärel ladustati rasvadena. Normaalne triglütseriidide sisaldus pole kehas kahjulik. Kuid ülemäärastes kogustes võib see kehas kahjulik olla. Kõrge triglütseriidide tase võib meie veresooni kõvendada, põhjustades kõrge vererõhu korral mitte laieneda, vaid hoopis laguneda, põhjustades veresoone rebenemist. Triglütseriidid on ester, mis koosneb kolmest rasvhappest.
Triglütseriidide normaalne vahemik on alla 150 mg / dl, samas kui kolesterooli normaalne vahemik on alla 200 mg / dl. Selliste elustiilimuudatuste nagu toitumine ja liikumine abil saavad inimesed minna kaugele ja olla terved.
Kokkuvõte:
1.Kolesterool on rasvasteroid, samas kui triglütseriidid on kolmest rasvhappest koosnev ester.
2.Kolesterooli normaalne sisaldus veres on alla 200 mg / dl, samal ajal kui triglütseriidide normaalne tase on alla 150 mg / dl.
3.Kolesterooli on kahte tüüpi; LDL, mis on halb kolesterool, ja HDL, mis on hea kolesterool. Triglütseriidid on seevastu VLDL põhikomponent.
4. Nende kahe ühendi kõrge tase on seotud suurenenud südamehaiguste riskiga.