Rasvumise ja ülekaalu erinevus

Rasvumine vs ülekaal

Kui levinud on ülekaal ja Rasvumine

Rasva liigset kogunemist, mis põhjustab kehakaalu ületamist ja tervise halvenemist, nimetatakse ühiselt rasvumiseks ja ülekaaluliseks. Ehkki ülekaalulisus ja ülekaal on välditavad, on üle 1,5-aastaseid üle 20-aastaseid täiskasvanuid ülekaalulisi. 2008. aasta andmete kohaselt on rasvunud üle 200 miljoni mehe ja 300 miljoni naise. Alla viie aasta vanuseid ülekaalulisi lapsi oli 2010. aastal üle 43 miljoni [1].

Ülekaalulisuse ja ülekaalu tagajärjed

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni mittenakkuslike haiguste riski liigitamisele on ülekaalulisus ja ülekaalulisus südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi tähtsuselt viies riskifaktor. 65% maailma rahvastikust on kuulutatud riikidesse, kus on ülekaalulisuse ja rasvumise tõttu kõrge haigestumus ja suremus. Laste ülekaal ja rasvumine on teadaolevad riskifaktorid täiskasvanute südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi suurenenud levimuse suhtes. Seetõttu on 2011. aasta kuulutatud mittenakkuslike haiguste ennetamiseks ning Maailma Terviseorganisatsiooni üldine tippkohtumine tutvustab riskitegurite levimust, ennetamist ja kontrolli.

Topelt rasvumise ja ülekaalu koormus

Mittenakkuslikud haigused on selle topeltkoormuse tõttu tõsine probleem. Lisaks haigusjuhtimisega seotud kuludele on töötaja aja kaotuse tõttu sissetulek saamata. Rasvumine ja ülekaalulisus koos alatoitlusega on nüüd tavaline leid madala ja keskmise sissetulekuga riikides.

Ülekaalu ja rasvumise põhjused

Ülekaalu ja rasvumise põhjus on positiivne energiatarbimise tasakaal. Energia netokulu ja kulutused tuleb tasakaalustada aktiivsuse taseme, vanuse ja soo järgi. Liigne toidu tarbimine ja vähene füüsiline koormus annavad positiivse energiatasakaalu. Energiabilanssi mõjutavad sotsiaalsed, kultuurilised tegurid. Tervishoiu, linnaplaneerimise, põllumajanduse, turunduse, hariduse ja majandusega seotud poliitikaküsimused toetavad või tõkestavad seda.

Erinevus ülekaalulisuse ja rasvumise vahel

Rasvumine ja ülekaal on meditsiinilised määratlused, mis tulenevad kehamassiindeksi arvutamisest. Kehamassiindeks on kehakaalu matemaatiline esitus pikkuse kohta. Valem on järgmine.

Kehamassiindeks = Kaal kilodes grammides (kg) / Kõrgus ruutmeetrites (m²)

Normaalne kehamassiindeksi vahemik on 18,5 kg^-2 kuni 25 kg^-2. Ülekaalu all mõistetakse kehamassiindeksit vahemikus 25–30 kg^-2. Rasvumine on määratletud kui kehamassiindeks, mis ületab 30 kg^-2.

Rasvumise ja ülekaalulisuse määratluste rakendamine

Kehamassiindeks on populatsioonitaseme indikaator, mida saab kasutada sõeluuringute ja jälgimise eesmärkidel. Kuna kehakaalu tõus ja langus on mitmefaktorilised, tuleks kehamassiindeksit ja seetõttu tuleks indeksite spektri osana kasutada ülekaalu ja rasvumise määratlusi..

Ülekaalu ja rasvumise ennetamine

Ülekaalulisuse ja ülekaalu ennetamist saab strateegiliselt määratleda vastavalt riskifaktorile ja haiguse olemasolule. Esmane ennetamine võtab meetmeid ennetamiseks, kui puuduvad märgatavad riskifaktorid. Esmane ennetamine toimub riskifaktorite olemasolul enne haiguse ilmnemist. Teisene ennetamine toimub tüsistuste vältimiseks. Kolmanda astme ennetamine on ette nähtud suremuse ja haigestumuse ennetamiseks tüsistuste esinemisel. Ühised ennetusstrateegiad on terviseõpe, tervisedendus, tervishoiutöötajate, kogukonna liikmete ja poliitikakujundajate ning muude sidusrühmade kaasamine.

Viited:

1. Maailma Terviseorganisatsiooni teabeleht, 2011, vaadatud 13. augustil 2011