Pronatsiooni ja supinatsiooni erinevus

Pronatsioon vs supination

Pronatsioon ja supinatsioon on anatoomilised terminid, mida kasutatakse käsivarre ja jalgade pöörlemise kirjeldamiseks. Need liikumised on olulised keha löökide neeldumisel, tasakaalustamisel, koordineerimisel ja edasiliikumisel. Küünarvarre piirkonnas toimub pronatsioon ja supinatsioon sünoviaaltelje liigestes proksimaalne ja distaalne otsad raadius ja ulna. Pronatsiooni ja supinatsiooniga seotud lihased kinnitatakse raadiusega, mis liigub seejärel ümber küünarvarre fikseeritud ulna.

Mis on pronatsioon?

Pronatsioon pöörab kätt suunaga allapoole, nii et käsivarre raadius ja nina ümbesid. See asetab peopesa tasasele pinnale. Näiteks hõlmab pronoonimine midagi kannu valades. Pronatsioon hõlmab kahte lihast; pronator teres ja pronator quadratus. Pronaatori teresed ristuvad küünarvarre esiosaga küünarnuki mediaalsest küljest ja ulatuvad pooleni raadiuse külgvõllini. Pronaatori nelinurk asub randme kohal, kulgeb risti ulna alumise esiosa ja raadiuse vahel. Paljusid pronatsiooniliigutusi teeb ainuüksi pronator-kvadratus. Pronaatori teresid kasutatakse aga eriti siis, kui takistuse vastu on vaja lisajõudu.

Supination

Supinatsioon muudab küünarvarre suunaga ülespoole, tulemuseks on paralleelne ulna ja raadius. See liikumine on võimsam kui pronatsioon. Kruvi keeramine on supinatsiooni näide. Supinatsioonis on aktiivsed kaks põhilihast; nimelt, biitseps brachii ja supinaator. Biceps brachii osaleb supinatsiooni liikumises takistuse vastu, tõmmates raadiuse pööramiseks radiaalset turberosity. Supinaator osaleb supinatsiooni aeglastes liikumistes, näiteks kui käed rippuvad külje pealt. Supinator pärines külgmiselt epikondüüli selle õlavarre ja ulna külgnevad alad.

Pronatsioon vs supination

• Küünarvarvas muudab raku-ulna-liigese supinatsioon peopesa ettepoole või ülespoole, samas kui sama liigese pronatsioon muudab peopesa taha- või allapoole.

• Supinatsioon on tugevam kui pronatsioon.

• Küünarvarred on pronatsioonis aktiivsed lihased, mida nimetatakse pronator teres ja pronator quadratus. Seevastu lihased, mida nimetatakse biitsepsiks brachii ja supinatsioon, on supinatsioonil aktiivsed.

• Pronatsioon teeb ulna ja raadiuse ristumise, supinatsiooni tulemusel aga ulna ja raadiuse paralleelsed.