TENS-i ja EMS-i erinevus

Nii TENS kui ka EMS annavad stimulatsiooniks mõeldud madalpinge elektrilisi impulsse. Transkutaansed elektriliste närvide stimulaatorid (TENS) ja elektroonilised lihaste stimulaatorid (EMS) on tehniliselt samad. Mõlemad on põhimõtteliselt elektroteraapia seadmed, mis töötavad elektriliste impulsside tekitamise teel, mis stimuleerivad naha närve, viies nende närvide juhitavad lihased kokkutõmbetoimel reageerima. Kuid on ka erinevust. TENS stimuleerib närve ja EMS stimuleerib lihaseid.

ENS ja EMS masinad on tõesti tõhusad innukatele spordiinimestele, kes kannatavad pikaajaliselt. TENS ja EMS masinad aitavad lihaste ja närvide taastumisel ning ka lihaste taastumisel pärast sündi, et saaksite selle kõhu taas vormi viia.

TENS

See on masin, mis tekitab elektrivoolu närvide stimuleerimiseks terapeutilistel põhjustel. TENS-seade kasutab mikrovoolu, et intensiivistada adenosiintrifosfaadi (ATP) tootmist, mis on energiaallikas kõigile keharakkudele. Siiski on samuti oluline, et TENS-üksuste maksimaalse kasu saavutamiseks ja valu minimaalseks minimeerimiseks on vaja sagedasi ja regulaarseid mikrovooluseansse. Kuid samal ajal nähakse, et mõnedel inimestel on valu maksimaalne vähendamine ja see kestab kauem. Samuti suureneb aeg seansside vahel. Selle põhjuseks on vereringe aktiivsuse suurenemine, mis aitab lümfisüsteemil toksiine kehast maha pesta. Mikrovoolude ja tavapäraste TENS-töötluste tekitatud aistingud on nagu kipitustunne kui väikese elektrivoolu ebamugav ja häiriv tunne..

EMS

EMS maksimeerib verevoolu stimulatsioonitsüklite abil. See tõmbab kokku ja lõdvestab seejärel lihaseid verevoolu suurendamiseks, mis minimeerib põletikulisi toiminguid ning kiirendab paranemist ja lihaste kasvu. Lihastes stimuleerivate toimingute tulemusel põhjustab EMS-üksus lihaste kokkutõmbeid, mis on samasugused kui füüsiliste harjutuste kogemused. EMS-üksusi kasutatakse spetsiaalselt lihaste atroofia blokeerimiseks või lihaste ümberõppimiseks, näiteks halvatuse käes kannatavatele inimestele. Samuti on EMS efektiivne liikumisulatuse parandamiseks, vereringe maksimeerimiseks vereringes ja verehüüvete ennetamiseks.

TENS-i ja EMS-i erinevus

Definitsioon

TENS

TENS stimuleerib närve - loogika seisneb selles, et need stimuleerivad toimingud takistavad valusignaalide jõudmist ajju.

EMS

EMS kiirendab lihaste kokkutõmbumist - jäljendades kesknärvisüsteemist tulenevat aktsioonipotentsiaali

Signaalid

TENS

TENS-seadmed pakuvad laiemat signaalide sagedust, impulsse ja intensiivsust.

EMS

EMS-seadmed pakuvad piiratud signaale ja seega kitsamaid funktsioone.

Kasutab

TENS

TENS-teraapia pakub lühiajalist valu leevendamist. TENS ei ole valulik ning on tõhus ja tõhus teraapia valu, nagu diabeetiline neuropaatia, maskeerimiseks. TENS-teraapia soodustab ka endorfiinide tootmist, mis toimivad keha looduslike valuvaigistitena. TENS-i elektriline stimulatsioon parandab ka lokaalset vereringet. See võib ka lihasspasmid minimeerida või täielikult lõpetada.

Seda kasutatakse ka;

• Artriidi leevendamine
• Leevendab ägedat, kroonilist ja psühhogeenset valu
• Bursiit
• Kõõlusepõletik
• Osteoartriit
• Närvivalu
• Õlavalu
• Migreen ja peavalud
• Istmiku valu leevendamine

EMS

Meditsiinis kasutatakse rehabilitatsiooni eesmärgil lihaste elektrilist stimulatsiooni. Seda ei tohiks kunagi kasutada koolituse asendajana.

Mõned EMSi kasutusviisid on:

• See aitab lihaste tugevdamisel valu või vigastuste korral
• Lihase elektriline stimulatsioon võib aidata väsinud lihaseid aktiveerida, sportlasele ohtu mitte tekitades.
• Elektriline lihaste stimuleerimine on koos taktikaliste ja tõestatud kokkulepetega äärmiselt kasulik vahend tervisliku või vigastatud sportlase abistamiseks.
• Samuti pakub EMS valu leevendamise lisaeelist patsientidele, kes ei soovi või ei saa võtta suu kaudu leevendavaid ravimeid ega põletikuvastaseid tablette ega vedelaid ravimeid.
• EMS-i eeliste hulka kuuluvad ka lihaste atroofia, osteoartriit, survevalu ennetamine, lihaste ümberõpetamine, valulike lihaste masseerimine.

Rakendused

TENS

TENS tekitab närvis stimuleerivaid toiminguid valu blokeerimiseks ja lihaste lõdvestamiseks. TENS pakub valu viivitamatut leevendamist.

EMS

EMS stimuleerib lihasrakke. EMS-seade on tavaliselt sobiv enne ja pärast kehalist treeningut või mis tahes treeningut või võib seda kasutada ka füsioterapeudi soovitusel juhuks, kui taastate atroofia käes kannatanud lihaseid. EMS pakub pikaajalist ravi lihaste arendamiseks.

Läbivooluväärtus

TENS

Madal hõlvamisväärtus ja ajutised eelised

EMS

Sügava läbitungimise väärtus ja püsivad tulemused

TENS-i ja EMS-i kokkuvõte

TENS-i ja EMS-i erinevuste punktid on kokku võetud allpool: Võrdlustabel