Tähelepanu ja keskendumise erinevus

Tähelepanu vs keskendumine

Tähelepanu ja keskendumisvõime on inimesele iseloomulikud kaks väga olulist tunnetusvõimet. Enamik inimese käitumisest ja tegevusest on õpitu tulemus, kuna peale magamise ja hingamise pole palju muud, mida mees ilma õppimiseta teeb. Inimõpe on õpetatavale tähelepanu pööramise ja meie meelte kasutamise tulemus. Selle õppimiseks peame oma tähelepanu millelegi suunama. See sarnaneb keskmiselt mõistlikuks taskulambi prožektorivalguse fokuseerimisega pimedas. On veel üks sõna või võime, mida nimetatakse kontsentratsiooniks, mis ajab paljud segadusse, kuna see on tähelepanu poolest väga sarnane. See artikkel püüab olukorda vähem segaseks muuta, tuues välja tähelepanu ja keskendumise peened erinevused.

Tähelepanu!

Klassiõpetajate tavaline hoiak on see, et õpilased pole oma tundides tähelepanelikud. Mida nad tahavad öelda, on see, et õpilased ei keskendu sellele, mida nad üritavad neile õpetada, ja lasevad mõtetel kogu aeg ringi liikuda. On tõsiasi, et tähelepanu on põgus ja liigub ühest asjast teise sageli. Kui asume ruumis, kus on müra, on meil raske aru saada, mida inimene meile ütleb. Kui aga keskendume ja muutume oma ettekujutuses valivaks, siis leiame, et meiega räägiva inimese häält on lihtsam kätte saada. Selleks on vaja keskenduda ühele helile ja ignoreerida kõiki muid helisid kui kasutuid. Kui õpilased teevad märkmeid ja kuulavad ka seda, mida õpetavad nende õpetajad, siis keskenduvad nad korraga kuulemisele kahele tegevusele ja hakkavad pärast loengu mõtestamist kirjutama. Igapäevaelus on arvukalt näiteid olukordadest, kus peame tähelepanu pöörama mitmele tegevusele ja see nõuab ühelt tegevuselt teisele üleminekut.

Tähelepanu on hariduse, sotsiaalteaduste ja isegi meditsiinimaailma uurimisvaldkond, kuna nõrk tähelepanu ja tähelepanu puudujääk on kaks peamist probleemi, mis vaevavad paljusid inimesi. Samuti on traumaatilise ajukahjustuse juhtumeid, mis põhjustavad halva tähelepanu võime.

Kontsentratsioon

Kui olete keemiat õppinud, määratletakse kontsentratsioon segu omadusena, kus koostisosa kogust väljendatakse protsentides segu kogumahust. Kõrgem kontsentratsioon tähendab koostisosa suuremat kogust, madal kontsentratsioon tähendab sama koostisosa väiksemat kogust segus. Sotsiaalteadustes nimetatakse kontsentreerumist aga võimeks pöörata millelegi valikulist tähelepanu, ignoreerides muid asju. Tähelepanu juhtimine on võime, mida nimetame keskendumiseks. Me ei saa keskenduda mingile objektile või tegevusele, kui pöörame sellele valikulist tähelepanu.

Mis vahe on tähelepanu ja kontsentratsiooni vahel??

• Tähelepanu on sisse ja välja lülitatud tegevus ja võime valida, kas millelegi tähelepanu pöörata või mitte. Teisest küljest on kontsentratsioonil tase või kraad, ehkki neid tasemeid on raske mõõta.

• Millelegi või tegevusele tähelepanu pööramine on nagu taskulambi prožektorivalguse fokuseerimine pimedas. Korraga saab tähelepanu pöörata mitmele tegevusele.

• Kui inimene keskendub kindlale tegevusele, ununeb ta oma ümbrusest sportliku mängijana või muusikuna, kes proovib teha uut häält või meloodiat..

• Tegevusele või objektile mis tahes aja jooksul tähelepanu pööramist nimetatakse kontsentreerumiseks.

• Keskendumine on võime, mida saab harjutamisega parandada.