Erinevused jäljendamise ja modelleerimise vahel

Imitatsioon vs modelleerimine

Selles artiklis käsitleme konkreetset käitumisteraapiat, mis on jäljendamine või modelleerimine. Käitumisteraapiana on “jäljendamine” ja “modelleerimine” kaks sünonüümi. Populaarsem termin on siiski modelleerimine. Peale jäljendamise on modelleerimist tuntud ka kui „vaatluslikku õppimist“ ja „asendavat õppimist“.

Modelleerimine või jäljendamine on käitumispõhine protseduur, mille eesmärk on tugevdada või nõrgendada inimese konkreetset käitumist. Modelleerimine hõlmab reaalajas kasutatavate mudelite kasutamist, et klient saaks reaalajas demonstreerida, kuidas konkreetset käitumist või suhtumist teha. Tema jaoks reaalajas mudeli näitamine käivitab kliendi mõtte, millist konkreetset käitumist ta soovib omandada või muuta.

Selle protseduuri käigus ei pea klient oma käitumist ise demonstreerima. Selle õppimiseks peab ta vaid jälgima. Modelleerimine on tõhus tehnika, mis aitab vähendada kliendi soovimatut käitumist. Samuti võib modelleerimine või jäljendamine aidata vähendada kliendi liigseid hirme, kui ta tajub, et konkreetne tegevus on piinlik või ohtlik. Modelleerimise või jäljendamise abil saab inimene õppida erinevaid sotsiaalseid käitumisharjumusi.

Kes vajab modelleerimist või jäljendusravi? Ärevushäiretega klientide puhul kasutatakse sageli modelleerimist. See on efektiivne ka traumajärgse stressihäire, käitumishäirete, foobiate, obsessiiv-kompulsiivse häire ning tähelepanu puudulikkuse või hüperaktiivsuse häiretega inimeste seas. Modelleerimine või jäljendamine võib olla efektiivne ka halva sotsiaalsete oskustega inimeste jaoks. Modelleerimise või jäljendamise abil saavad nad omandada sotsiaalseid oskusi, näiteks rääkida paljude inimeste ees või olla enesekindlad.

Modelleerimine või jäljenditeraapia põhineb tegelikult sotsiaalse õppimise teoorial. Selles teoorias viitab see õppimise olulisusele just käitumismustri jälgimisel elavate eeskujude järgi. Kui vaatad, kipud tegusid jäljendama. Teatud käitumismudelite modelleerimise kõrval on nende hüved ja karistused. Kui teete seda või teete seda, kas teid premeeritakse või teid karistatakse?

Modelleerimine on lühiajalise ravi korral väga efektiivne. Kui teie eesmärk on pikaajaline käitumismuutus, ei saa modelleerimine olla aga tõhus. Selle asemel tuleks modelleeriv teraapia kombineerida teiste käitumuslike teraapiatega, näiteks rollimängu- ja tugevdusraviga. Nagu nimestki järeldub, on rollimänguteraapia oskuse proov, tugevdamine aga kliendi äsja omandatud oskuste premeerimine.

Modelleeriva ravi efektiivsus sõltub ka järgmistest teguritest. Esiteks peaks teil olema kõrge kvalifikatsiooniga mudel. Mudel peaks käitumist hästi rakendama. Samuti peaks modell olema sõbralik ja võimalikult suures osas peaks modell olema kliendi samast soost ja vanusest. Sellega saab klient ka mudeliga rahul olla. Teine tegur on käitumise selge demonstreerimine. Seda tuleks näidata alates kõige lihtsamast kuni kõige raskema käitumiseni. Sellega saab klient omandada püsivalt mitu käitumisharjumust.

Kokkuvõte:

1. Käitumisteraapiana on “jäljendamine” ja “modelleerimine” kaks sünonüümi. Populaarsem termin on siiski modelleerimine. Peale jäljendamise on modelleerimist tuntud ka kui „vaatluslikku õppimist“ ja „asendavat õppimist“.

2. Modelleerimine hõlmab reaalajas kasutatavate mudelite kasutamist, et klient saaks reaalajas demonstreerida, kuidas konkreetset käitumist või suhtumist teha.

3. Modelleerimist kasutatakse sageli klientide puhul, kellel on ärevushäired, posttraumaatiline stressihäire, käitumishäired, foobiad, obsessiiv-kompulsiivne häire ning tähelepanu puudulikkuse või hüperaktiivsuse häire. Modelleerimine või jäljendamine võib olla efektiivne ka halva sotsiaalsete oskustega inimeste jaoks.