Paastumise ja karskuse erinevust tuleks usuvaldkonnas hästi mõista. Paastumine ja karskus on kaks mõistet, mis on sageli segamini segatud tähenduste ja mõistete sarnasuse tõttu. Kristluse ja Issanda õpetuste kohaselt suunab kirik pühendunuid teatud päevadel paastuma ning hoiduma teatud päevadel lihast ja muust toidust. Muud tüüpi toidud võivad sisaldada isegi piimatooteid. Kuna paastumise ja karskuse päevi pole lihtne meenutada, on kiriku väljaantud kalendri osas tavaline, et see sisaldab kõiki katoliiklaste mugavuse huvides loetavalt tähistatud kuupäevi.
Paastumine seisneb kindla ajavahemiku jooksul söömata ja joogita söömises. See seisneb ka tavapäraselt tarbitava toidu piiramises. Huvitav on tõdeda, et katoliku kiriku järgi on paastupäevad esimene paastupäev ja suur reede. Paastupäevi peetakse nii, et truud katoliiklased ei tarbi liha ega piimatooteid, vaid söövad ainult ühte sööki või suupisteid. Haiged ei pea aga oma keha kahjustama tühja kõhuga ega karskusega.
Paastumine toimub suurel reedel.
Paastumist ei tehta siiski ainult kristluses. Isegi teistes religioonides, näiteks hinduismis ja islamis, tehakse paastu. Islamramadani periood on paastuperiood. Nii on ka erinevatel hinduistlikel religioossetel festivaliperioodidel, näiteks Maha Shivaratri.
Karskus hoiab teatud aja jooksul teatud tüüpi toitu söömast. See ei hoidu kindla ajavahemiku jooksul toidust ega joogist täielikult. Katoliiklastel palutakse hoiduda liha hoidmisest aasta kõigil reedel ja ka mõnel lisapäeval. Lisapäevadena, mille jooksul katoliiklastel palutakse lihast hoiduda, on Ristija Johannese petamine 29. augustil, jõululaupäev 24. detsembril, Teofaania eelõhtul 5. jaanuaril ja Püha Risti ülendamine septembris. 14. Siiski tuleb märkida, et nüüd ei järgi kõik katoliiklased liha hoidumise reeglit aastaringselt.
Lihast hoidumine.
Peale toidu võib inimene hoiduda ka teatavatest muudest asjadest. Näiteks seks. Inimestel on selliseid uskumusi nagu abielueelsest seksist hoidumine. Sel juhul ei osale isik seksuaalvahekorras enne abielu sõlmimist. Kui abielu on sõlmitud, pole enam tarvis abielueelset seksi mitte lubada. Siin lõpeb karskuse periood abieluga.
Isegi teistes usundites saavad inimesed karskust järgida. Eelkõige ei ole abielueelse soo hoidumine pelgalt katoliiklaste lubadus. Ka teiste usundite järgijad usuvad karskusse.
• Religioosses sfääris toimub paastumine teatud aja jooksul ilma söögi ja joogita, samal ajal kui karskus toimub teatud aja jooksul ilma teatud söögi ja joogita. See on peamine erinevus paastumise ja karskuse vahel.
• Paastumist saab teha ainult toidu ja joogi osas, samal ajal kui karskust saab jälgida muude asjade kui söögi ja joogi osas. Näiteks seks.
• Paastumise ajal sööb paastu ajal vähemalt ühe toidukorra päevas. Kui aga karskus tuleb, ei saa seda toitu selle aja jooksul üldse süüa.
Piltide viisakus: Suur reede ja liha Wikicommonsi kaudu (Public Domain)