Erinevus heade harjumuste ja heade kommete vahel

Peamine erinevus - head harjumused vs head kombed
 

Head harjumused ja head kombed on kaks mõistet, mida enamikule meist õpetatakse juba lapsepõlvest peale. Paljud inimesed ei saa aga aru, et heade harjumuste ja heade kommete vahel on erinevus. Peamine erinevus heade harjumuste ja heade maneeride vahel on see head harjumused viitavad käitumisele, mis on kasulik inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele, head kombed aga viisakale või hästi kasvatatud sotsiaalsele käitumisele.

SISU
1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on head harjumused
3. Mis on head kombed
4. Kõrvuti võrdlus - head harjumused vs head kombed
5. Kokkuvõte

Millised on head harjumused

Harjumus on midagi, mida inimene sageli teeb korrapäraselt või korduvalt. Näiteks võite ärgata iga päev kindlal kellaajal ja järgida mitmeid regulaarseid toiminguid, näiteks tee joomine, kindla toidu söömine, ajalehe lugemine jne. Neid üksikuid toiminguid võib nimetada harjumusteks. Mõnikord teevad inimesed mõned toimingud automaatselt, ilma teadlike mõteteta. Näiteks võite olla märganud, et mõned inimesed kipuvad närvi ajades oma küüsi hammustama. See on sageli tahtmatu tegevus. Neid nimetatakse ka harjumusteks. Halbadeks harjumusteks peetakse selliseid toiminguid nagu küünte hammustamine, fidging ja vannutamine. Inimene peab alati püüdma halbadest harjumustest lahti saada ja häid harjumusi arendama. Heade harjumuste kasvatamine võib põhjustada õnneliku ja tervisliku elu.

Mõned näited headest harjumustest

• Ärkamine hommikul vara
• Õigeks ajaks voodisse minema
• Regulaarse treeningu tegemine
• Hammaste harjamine kaks korda päevas
• Tervisliku hommikusöögi söömine
• Raha säästma

Tegevused võivad muutuda harjumusteks, kui neid korratakse. Seega on parim viis hea harjumuse kujundamiseks seda korrata. Näiteks kui soovite muuta varane ärkamine harjumuseks, proovige teadlikult mõne päeva jooksul varahommikul hommikul üles tõusta, isegi kui teil pole hommikul plaanilisi töid teha. Selle saate teha äratuse seadmise teel. Kui seda toimingut mitu päeva korratakse, muutub see harjumuseks. Muidugi, kui teil on kombeks magama minna hilja ja ärgata hilja, võib sellel harjumusel olla keeruline oma vanadest harjumustest lahti saada ja see uus harjumus omandada.

Joonis 1: Regulaarne treenimine on hea harjumus.

Mis on head kombed

Manöörid viitavad viisakale või hästi kasvatatud sotsiaalsele käitumisele. Heade maneeridega inimene on inimene, kes käitub sotsiaalselt aktsepteeritaval ja lugupidaval viisil. Ta on alati viisakas ja viisakas ning arvestab teiste tunnetega. Inimese head kombed jätavad teistele alati hea mulje.

Mõned näited headest kommetest

• Öeldes "palun" ja "tänan"
• Räägitakse viisakalt
• Eakatele, rasedatele jt ühistranspordis oma koha andmine
• Kellegi jaoks uks kinni hoides
• Õnnitleme inimesi saavutuse puhul

Erinevad olukorrad nõuavad, et käituksite vastavalt nendele olukordadele. Seega võib ka kombeid erinevate olukordade põhjal liigitada erinevatesse kategooriatesse. Mõni neist olukordadest on telefonikäsitlus, lauakomandid ja professionaalsed kombed. Samuti on oluline märkida, et kombeid või etiketti võivad mõjutada ka kultuur ja religioon.

Mõned näited lauakäsitlusest

• Enne söömist oodatakse, kuni kõiki on serveeritud.
• Mitte närida suu lahti.
• Palutakse teistel roog või maitseaine üle anda, ilma et lauale toetuksite.
• Küünarnukte lauale söömise ajal mitte asetades
• Riistade kasutamise teadmine

Pikad harjutused kipuvad kombeks olema harjumused. Näiteks kui teid lapsepõlvest alates õpetatakse olema viisakas ja viisakas, võib heade kommete näitamine muutuda harjumuseks.

Joonis 2: Tänukirja saatmine inimesele, kes teid aitas, on hea viis.

Mis vahe on headel kommetel ja headel kommetel??

Head harjumused vs head kombed
Harjumused on korduvad käitumismustrid.	Manööver on viisakas või hästi kasvatatud sotsiaalne käitumine.
Efekt
Hea harjumus on tervisele kasulik.	Head kombed jätavad inimesest hea mulje.
Näited
Varastest ärkamistest, tervislike söögikordade võtmisest ja regulaarsete harjutuste tegemisest on heade harjumuste näited.	Palun öelge ja aitäh, öelge kellelegi ust, viisakalt rääkides on mõned näited headest kommetest.

Kokkuvõte - head harjumused vs head kombed

Harjumused on korduv käitumismuster. Head harjumused viitavad käitumisele, mis on kasulik inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele. Headeks viisideks on viisakas või hästi kasvatatud sotsiaalne käitumine, mis paneb inimese ilmnema viisakalt ja viisakalt. Peamine erinevus heade harjumuste ja heade kommete vahel on see, et head harjumused on mõeldud oma tervise parandamiseks, samas kui head kombed põhinevad ühiskonna teistega arvestamisel.