Acidophiluse ja probiootikumide erinevus

Peamine erinevus - Acidophilus vs. Probiootikumid
 

Meie seedesüsteem koosneb mitmest olulisest elundist. See toimib meie tarbitavate toitude seedimisel ja toitainete imendumisel. Seedeprotsessi toetavad soolebakterid. Soolestiku baktereid tuntakse probiootikumidena. Neid soolestiku baktereid nimetatakse ka “headeks bakteriteks”, kuna need pakuvad tohutut tuge seedesüsteemi tervisele ja seedimisprotsessile. Probiootikumid on teadlaste muret pälvinud tänu selle väärtusele soolestiku tervisele. Probiootikume võib määratleda kui elusaid mikroorganisme, mis asuvad soolestikus ja on olulised seedimisprotsessis. Probiootilisi tüvesid on palju erinevaid. Nende hulgas on Acidophilus üks tüüpi probiootikume, mida tavaliselt leidub soolestikus. võtme erinevus Acidophiluse ja probiootikumide vahel on see Acidophilus on probiootikumide konkreetne tüvi, samas kui probiootikumid on heade elusorganismide rühm, mis asustab inimese soolestikku.

SISU

1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on Acidophilus?
3. Mis on probiootikumid
4. Acidophiluse ja probiootikumide sarnasused
5. Kõrvuti võrdlus - tabelina Acidophilus vs probiootikumid
6. Kokkuvõte

Mis on Acidophilus??

Acidophilus on probiootikumide üks levinumaid bakteriliike. Hapekuiva teaduslik nimetus on Lactobacillus acidophilus. See on gram-positiivne mikroaerofiilne bakter. Acidophilus leidub meie seedesüsteemis peamiselt suus ja soolestikus. Ja seda leidub ka naiste tupes, kuna see on vaginaalse mikrobiomi tüvi. Acidophilust võib võtta toidulisandina. Seda on saadaval mitmel kujul, nagu kapslid, tabletid, vahvlid, pulber jne. Acidophilust lisatakse paljudele kaubanduslikele toiduainetele nagu jogurt, miso ja tempeh jne..

Joonis 01: Lactobacillus acidophilus

Acidophilus on oluline mitmel viisil. See suurendab seedetrakti tervist. Acidophilus on võimeline alandama vere kolesteroolitaset, takistama kõhulahtisuse teket, ravima bakteriaalse vaginoosi, soodustama kehakaalu langust, ennetama külmetuse ja gripi sümptomeid, vähendama ja ennetama allergia sümptomeid ja ekseemi jne..

Mis on probiootikumid?

Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis on olulised seedesüsteemi tervise jaoks. Neid tuntakse ka heade bakteritena. Kuna probiootikumid ei näita mingit nakkusohtu, on need abiks mikroorganismidena. Mõningaid baktereid ja pärmi peetakse probiootikumideks. Seedeprobleemide korral määravad arstid sageli probiootikume toidulisandina, et suurendada soolestiku tervist ja lahendada seedeprobleeme. Probiootikumid on olulised meie soolestiku heade bakterite taasasustamiseks pärast nende kaotust antibiootikumiravi tõttu. Ja ka need on olulised heade ja halbade mikroorganismide populatsioonide tasakaalu säilitamiseks kehas ja tervise hoidmiseks.

Probiootilisi baktereid on palju liike. Neid kõiki võib liigitada kahte põhirühma, nimelt Lactobacillus ja Bifidobakter. Laktobatsillid on probiootikumide kõige tavalisem rühm, neid leidub jogurtis ja erinevates kääritatud toitudes. Need on olulised kõhulahtisusest taastumiseks ja piima laktoosi seedimise raskuste lahendamiseks. Bifidobaktereid võib leida piimatoodetest ja need on olulised selliste haiguste raviks nagu ärritunud soole sündroom ja põletikuline soolehaigus jne..

Joonis 02: probiootikumid

Probiootikumid on abiks ka muul viisil kui seedimine. Need on tõhusad nahaprobleemide, näiteks ekseemi ennetamisel ja ravimisel. Samuti on need kasulikud üldise tervise hoidmisel ja nakkuste vastu võitlemisel.

Millised on Acidophiluse ja probiootikumide sarnasused?

• Acidophilus ja probiootikumid on meie seedesüsteemi head bakterid.
• Nii acidophilus kui ka probiootikumid on olulised soolestiku tervise ja üldise tervise jaoks.
• Nii happerakud kui ka probiootikumid on olulised meie seedesüsteemi heade bakterite taaspopulatsioonis.
• Nii acidophilus kui ka probiootikumid on võimelised lahendama seedesüsteemi probleeme.
• Nii acidophilus kui ka probiootikumid ei põhjusta nakkusi.
• Acidophilust ja probiootikume leidub jogurtites ja muudes kääritatud toodetes.

Mis vahe on Acidophilusel ja probiootikumidel??

Acidophilus vs probiootikumid
Acidophilus on üks probiootiline tüvi, mis on gram-positiivne ja mikroaerofiilne.	Probiootikumid on elavad head mikroorganismid, mis asuvad meie seedesüsteemis ja on soolestiku tervise jaoks olulised.
Tüübid
Acidophilus on bakter (Lactobacillus acidophilus)	Probiootikumid võivad sisaldada baktereid ja pärmi.

Kokkuvõte - Acidophilus vs. Probiootikumid

Meie seedesüsteem pakub eluruume paljudele olulistele headele mikroorganismidele, mis abistavad seedeprotsessi ja seedesüsteemi tervist. Neid tuntakse kui häid baktereid või probiootikume. Pärm on üks seen, mida peetakse probiootilisteks mikroorganismideks. Seal on kaks peamist rühma probiootilisi baktereid Lactobacillus ja Bifidobakter. Lactobacillus acidophilus üldiselt tuntud kui acidophilus on üks tavalisem probiootikumide tüvi. Acidophilus pakub palju olulisi eeliseid ja seda võetakse tavaliselt toidulisandina. Seda leidub jogurtites ja kääritatud toitudes. See on erinevus Acidophiluse ja probiootikumide vahel.

Laadige alla Acidophilus vs probiootikumid PDF

Selle artikli PDF-versiooni saate alla laadida ja seda võrguühenduseta otstarbel kasutada tsitaatide märkuse kohaselt. Laadige PDF-fail alla siit: Acidophiluse ja probiootikumide erinevus

Viide:

1. “Mis on probiootikumid?” WebMD, WebMD. Saadaval siin 
2. Lactobacillus acidophilus. Vikipeedia, Wikimedia Foundation, 18. veebruar 2018, saadaval siin

Pilt viisakalt:

1. 'Lactobacillus acidophilus (259 09) Lactobacillus acidophilus (Döderlein bacillus)', autor dok. RNDr. Josef Reischig, CSc. (CC BY-SA 3.0) Commonsi Wikimedia kaudu
2.Probiootiline Rachelshoemaker - oma töö, (CC BY-SA 4.0) Commonsi Wikimedia kaudu