Hea kolesterooli ja halva kolesterooli erinevus

võtme erinevus hea ja halva kolesterooli vahel on see hea kolesterool eemaldab meie vereringest muud kolesterooli vormid, vähendades südamehaiguste riski, samal ajal kui halb kolesterool koguneb meie veresoonte seintesse, ahendades neid ja põhjustades südameinfarkti ja insulti. 

Nakkushaiguste sagenemine kogu maailmas viimase viie aastakümne jooksul on muutnud kolesterooli kuumaks teemaks ja üksikisikud peavad kiiresti kolesterooli kohta õiget teavet koguma. Kolesterool on keemiline ühend, mida leidub loomades. See on makromolekul, mis koosneb rasvhapetest ja steroididest. Kolesterool mängib hea tervise säilitamisel suurt rolli, luues rakumembraane ja hormoone nagu östrogeen ja testosteroon. See toimib ka rakusisese sõnumitoojana. Kolesterooli endogeenne tootmine toimub enamasti maksas. Dieedid vastavad ülejäänud kolesteroolivajadusele.

SISU

1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on hea kolesterool 
3. Mis on halb kolesterool
4. Hea kolesterooli ja halva kolesterooli sarnasused
5. Kõrvuti võrdlus - tabeli kujul hea kolesterool vs halb kolesterool
6. Kokkuvõte

Mis on hea kolesterool?

Hea kolesterool on kõrge tihedusega lipoproteiinid (HDL) ja see loob südame-veresoonkonnale kaitsva toime. Hea kolesterool ekstraheerib arteriseintest muud kolesterooli osakeste vormid ja transpordib need maksaga eritumiseks sapiga. Seega takistavad need aterosklerootiliste naastude moodustumist ja vähendavad südame-veresoonkonna haiguste, näiteks südameinfarkti, insuldi jne riski. Selle tulemusel hõlbustab HDL kõrge tase pika eluea ja haigestumuse vähenemist. Seevastu madalama HDL-i taseme põhjuseks on suurem südameatakkide ja insultide esinemissagedus.

Joonis 01: hea ja halb kolesterool

HDL-i taseme tõstmisele võivad kaasa aidata positiivsed elustiili muutused ja ravimid, nagu nikotiinhape, gemfibrosiil, östrogeen ja statiinid.

Mis on halb kolesterool?

Halb kolesterool ehk madala tihedusega lipoproteiinid (LDL) kannab äsja moodustunud kolesterooli maksast keha teistesse kudedesse. See põhjustab varasemat ateroomide moodustumist, arenedes ateroskleroosiks koos arterite ahenemisega ja viies varajases eas südame-veresoonkonna haigustesse (südameatakk ja insult) ning surma. HDL vähendab ateroomiriski, eemaldades arteritest kolesterooli. Kuid kui HDL-i tase langeb, tõuseb LDL-i tase, põhjustades ülalnimetatud ohte.

Joonis 02: Ateroom

Positiivsed elustiili muutused ja statiini nõuetekohane kasutamine ning madalamal tasemel fibraatide, nikotiinhappe, gemfibrosiili ja vaikudega nagu kolestüramiin võivad vähendada LDL taset.

Millised on hea kolesterooli ja halva kolesterooli sarnasused?

• Need on kahte tüüpi lipoproteiinid, mis koosnevad rasvast ja valkudest.
• Hea kolesterool eemaldab arteritest halva kolesterooli.
• Seega säilitab hea kolesterool halva kolesterooli taset.
• Lisaks on südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks vaja korralikku nii hea kui ka halva kolesterooli taset.
• Veelgi enam, neil on molekulaarsel tasemel sarnane põhiline meik, kus välja ulatuvad hüdrofiilsed pead ja kolesterooli osakesi varjavad hüdrofoobsed / lipofiilsed sabad.

Mis vahe on hea kolesterooli ja halva kolesterooli vahel?

Hea kolesterool (HDL) aitab arteritest eemaldada teisi kolesterooli vorme, samal ajal kui halb kolesterool (LDL) koguneb veresoonte seintesse, põhjustades südame-veresoonkonna haigusi. See on peamine erinevus hea ja halva kolesterooli vahel. Hea tervise säilitamiseks eeldatakse, et funktsionaalselt on HDL tase kõrge ja LDL tase madalas. Teine erinevus hea kolesterooli ja halva kolesterooli vahel on see, et HDL transpordib kolesterooli kudedest erituvasse maksa, samal ajal kui LDL transpordib need maksast deponeeritavatesse kudedesse.

Lisaks on hea kolesterooli ja halva kolesterooli vahel veel erinevus, mis põhineb ravimitel, mida kasutatakse LDL-i vähendamiseks ja HDL-kolesterooli taseme tõstmiseks. LDL-i taseme vähendamisel on statiinravimitel suur roll, samas kui HDL-i taseme tõstmisel on see minimaalne. Lisaks sellele on HDL-i suurendamisel suurem osa nikotiinhapetel, fibraatidel ja gemfibrosiilil, samas kui LDL-i taseme langus selle abil on tühine. Veelgi enam, vaik kolestüramiin vähendab LDL-i taset, kuid see ei mõjuta HDL-i taset.

Kokkuvõte - hea kolesterool vs halb kolesterool

Hea ja halb kolesterool on kahte tüüpi kolesterooli. Head kolesteroolid on kõrge tihedusega lipoproteiinid ja halvad kolesteroolid madala tihedusega lipoproteiinid. Kõrge halva kolesterooli tase põhjustab ateroskleroosi, põhjustades haigestumust ja suremust. Seevastu kõrge hea kolesteroolitase vastutab hea tervise ja südame-veresoonkonna haiguste madala riski eest. LDL-i taseme vähendamiseks ja HDL-i taseme tõstmiseks märkimisväärses koguses on vaja rohkem kui ühte ravimit. Seega on see hea ja halva kolesterooli kokkuvõte.

Viide:

1. LDL: halb kolesterool. MedlinePlus, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, 18. aprill 2019, saadaval siit.
2. “HDL-kolesterool: kuidas tõsta teie“ head ”kolesterooli.” Mayo kliinik, Mayo meditsiinilise hariduse ja teadusuuringute sihtasutus, 24. oktoober 2018, saadaval siin.

Pilt viisakalt:

1. “máu nhiễm mỡ - kolesterool”, autor LÊ VĂN THẢO (CC BY-SA 2.0) Flickri kaudu
2. „Ateroom” - Manu5 - (CC BY-SA 4.0) Commons Wikimedia kaudu