Erinevus magneesiummalaadi ja magneesiumtsitraadi vahel
Share
võtme erinevus magneesiummalaadi ja magneesiumtsitraadi vahel on see, et magneesiummalaat on mineraalse magneesiumi ja õunhappe segu, magneesiumtsitraat aga mineraalse magneesiumi ja sidrunhappe segu.
Nii magneesiummalaat kui ka magneesiumtsitraat on magneesiumisoolad. Nendest ühenditest on tervisele palju kasu. Mõlemad on toidulisanditena olulised. Magneesiummalaat on magneesiumi väga biosaadav vorm. Magneesiumtsitraadil on meditsiinilisi rakendusi; soolalahusena. Pealegi kasutame seda ka toidulisandina.
SISU
1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on magneesiummaalaat
3. Mis on magneesiumtsitraat
4. Kõrvuti võrdlus - tabelina esitatud magneesiummaalaat vs magneesiumtsitraat
5. Kokkuvõte
Mis on magneesiummalaat?
Magneesiummalaat on õunhappe magneesiumisool. Sellel on magneesiumi katiooni ja malaatiooni suhe 1: 1. Selle ühendi IUPAC-nimetus on magneesium-2-hüdroksübutaandioaat. Molaarmass on 156,38 g / mol. Selle ühendi keemiline valem on C4H4MgO5. Lisaks on see ühend kasulik mineraalainete lisandina ja käsitleme seda magneesiumi väga biosaadava vormina.
Joonis 01: magneesiummalaadi keemiline struktuur
Koos magneesium ja õunhape pakuvad palju kasu tervisele. Näiteks vähendab see fibromüalgiaga seotud valu. Fibromüalgia on krooniline neuroloogiline haigus, mille korral esineb liigne väsimus ja sügav lihasvalu. Pealegi on sellel ühendil kelaatimisvõime. See võib kelaate moodustada ja vähendada mõnede mürgiste metallide toksilisust. Näide: alumiiniumi võõrutus. See ühend on kasulik ka kosmeetika koostisosana, kuna sellel on võime nahka koorida.
Mis on magneesiumtsitraat?
Magneesiumtsitraat on sidrunhappe magneesiumisool. Sellel on magneesiumkatioon ja tsitraatioonioon suhe 1: 1. Kuid mõnikord võib see nimi viidata soolale, millel on magneesiumkatioon ja tsitraatioonioon suhe 3: 2. IUPAC-i nimetus on magneesium-2-hüdroksüpropaan-1,2,3-trikarboksülaat ja molaarmass on 214,41 g / mol.
Joonis 02: magneesiumtsitraadi keemiline struktuur
Sellel on palju meditsiinilisi ja muid rakendusi. Näiteks on see kasulik soolalahtisena. Lisaks võime seda toidulisandina kasutada pillide kujul. See sisaldab 11,32% massist magneesiumi. Pealegi võime seda ühendit kasutada happesuse reguleerimiseks toidulisandina.
Mis vahe on magneesiummallaadil ja magneesiumtsitraadil??
Magneesiummalaat on õunhappe magneesiumisool. Sellel on magneesiumi katiooni ja malaatiooni suhe 1: 1. Lisaks on selle ühendi molaarmass 156,38 g / mol. Vastupidi, magneesiumtsitraat on sidrunhappe magneesiumisool. Sellel on magneesiumkatioon ja tsitraatioonioon suhe 1: 1, kuid mõnikord võib see nimi viidata soolale, millel on magneesiumkatioon ja tsitraatioonioon suhe 3: 2. Selle ühendi molaarmass on 214,41 g / mol.
Kokkuvõte - magneesiummalaat vs magneesiumtsitraat
Magneesiummalaat ja magneesiumtsitraat on olulised toidulisandid. Erinevus magneesiummalaadi ja magneesiumtsitraadi vahel on see, et magneesiummalaat on mineraalse magneesiumi ja õunhappe kombinatsioon, samas kui magneesiumtsitraat on mineraalmagneesiumi ja sidrunhappe kombinatsioon.
Viide:
1. Bruso, Jessica. “Milleks kasutatakse õunhapet ja magneesiumi?” LIVESTRONG.COM, leherühm, 3. oktoober 2017. Saadaval siin
2. “Magneesiumtsitraat”. Wikipedia, Wikimedia Foundation, 19. juuni 2018. Saadaval siin
Pilt viisakalt:
1. Edgari181 „magneesiumi malaat” - Commons Wikimedia'i omatöö (avalik omand)
2.'Magneesiumtsitraat'By Edgar181 - oma töö, (avalik omand) Commonsi Wikimedia kaudu
