Nii unerežiimi kui ka talveunerežiimi kasutatakse tavaliselt Windowsi poolt kasutajatele pakutavate energiasäästuvõimalustena. Mõlemal suvandil on erinev lähenemisviis energiasäästule, andmete salvestamise viisile ja asukohale ning käivitamisaegadele. Mõnes olukorras, kus uni on parem kui talveunne, ja mõnes olukorras, kus see on lihtsalt vastupidi.
Kui kasutaja valib puhkeoleku, läheb arvuti vähese energiatarbega olekusse ja füüsilises mälus olevad andmed salvestatakse või RAM salvestatakse sisemällu, ülejäänud arvuti läheb ooterežiimi. Teisest küljest, kui kasutaja valib energiasäästuvõimalusena talveunerežiimi, kirjutatakse kõik RAM-is olevad andmed, sealhulgas avatud brauserid ja töötavad rakendused kõvakettale, mille arvuti välja lülitas. Kõik salvestatud andmed salvestatakse faili nimega hiberfil.sys. Hiberfil.sys on süsteemis peidetud fail ja selle saab leida draivi C juurest.
Süsteemi uinumiseks või talvitumiseks peate vaid vajutama töölaual üks kord toitenuppu. Sülearvutis peate sülearvuti kaane sulgema. Arvutiga uuesti töötamiseks peaksite uuesti vajutama töölaua toitenuppu või sülearvuti korral avama kaane uuesti. Kui arvuti taastub puhkerežiimist normaalseks, kulub sekund või kaks, samas kui arvuti talveunerežiimist ärkamine võib võtta kauem aega. Puhkerežiim võtab vähem aega kui talveunerežiimis, kuna esimeses salvestatakse andmed sisemällu, teises aga kirjutatakse andmed kõvakettale ja arvuti võtab natuke aega, et kõik salvestatud andmed, avatud brauserid ja kõik töötavad rakendused kõvakettalt mällu.
Samuti peetakse puhkerežiimi energiasäästlikumaks kui talveunerežiimi. Kui toiteallikas on välja lülitatud või kui akud saavad üle, kaotavad kasutajad kõik salvestamata andmed, kuna andmeid on kopeeritud ainult sisemällu. Unerežiimi kasutamine on selles aspektis eelistatud, sõltumata stsenaariumidest, nagu näiteks toiteallika katkemine või akude ülekandmine, jäävad kõik teie andmed samaks, nagu nad olid enne talveunerežiimi lülitumist. Selle põhjuseks on asjaolu, et kõik andmed salvestatakse turvaliselt faili hiberfil.sys.
Parem on kasutada puhkerežiimi, kui kasutaja on arvutist eemal vaid mõni minut, näiteks kiire peatumine veejahuti juures või kiire lõunasöögi ajal haaramine või hammustamine. Kasutajad peaksid valima uinakurežiimi, kui nad ei kasuta arvutit mõni tund, näiteks sulgevad arvuti pärast päeva lõppu.