Kollageeni pulbri ja kollageeni pillide erinevus

Mis on kollageeni pulber ja kollageeni tabletid / kapslid?

Teie keha ei saa enamasti tervisliku elu tagamiseks piisavalt toitaineid, põhjuseks on kehv eluviis. Tervise toidulisandid käsitlevad seda probleemi eriti nende inimeste jaoks, kes soovivad oma luud ja nahka noorena hoida. Kollageenipulber ja pillid on toidulisandid, mis on abiks üldisele tervisele. Need toidulisandid võivad aidata suurendada lihasmassi. On tõestatud, et kollageen vähendab nahaprobleeme, eriti kortse, soodustab luude tugevust, muudab liigesed paindlikuks ja tugevaks ning suurendab naha hüdratsiooni.

Kõik kollageenilisandid sisaldavad sama. Mõned kollageenilisandid on söödetud meres, toidetud rohuga ja mõned on maitsestatud. Sellised erinevused võivad mõjutada ka muutusi, mida te oma kehas täheldate. Pikemas perspektiivis taandub see kõik siiski isiklikule valikule. Mõned inimesed eelistavad pulbri kujul olevaid kollageenilisandeid ja mõned eelistavad seda pillide või kapslite kujul.

Kollageen - kas tableti, kapsli või pulbri kujul - on kasulik tugevamate juuste, küünte naha ja liigeste toetamisel. Mõlemad lahustuvad kergesti külmades ja kuumades vedelikes ning toidutoodetes. Mõlemad on lõhnatud ja maitsetud. Kuid kahel neist on ka erinevusi

Mis on kollageenipulber?

Kollageenipulber on täpselt selline, nagu see kõlab. See on maitsetu, valge ja lahtine pulber, mis lahustub igas vedelikus. Tavaliselt on see pakis või vannis ja seda saab lisada mitmele joogile, smuutile ja toidule. Kollageeni pulber on mitmekülgsem, kuna seda vormi saab lisada peaaegu kõigele, näiteks kohvile, veele ja isegi hommikustele suupistetele nagu omlett.

Mis on kollageeni tabletid / kapslid?

Kollageeni tablette või kapsleid võib hõlpsalt tarbida ilma pikema ettevalmistuseta.

Kollageeni pulbri ja kollageeni pillide / kapslite erinevus

Kirjeldus

Kollageenipulber

Kollageeni pulbrilisandid on saadaval pulbri kujul. Kollageenipulber lahustub kergesti nii kuumades kui ka külmades jookides (nagu smuutid). Seda soovitatakse iga päev tervislike rasvade ja valkude jaoks.

Kollageeni tabletid / kapslid

Kollageeni lisandid on saadaval ka kapslite või pillide kujul. Kapslid või pillid sisaldavad tavalist kollageenipulbrit, mis on kenasti ja hoolikalt pakitud želatiinist pakendisse.

Imendumise lihtsus

Kollageenipulber

Pulbri kujul olev kollageen lahustub vees kiiresti ja on valge värvusega. Paljud inimesed eelistavad seda võtta pulbrina, kuna organism on selle kergesti seeditav. Tavaliselt ekstraheeritakse seda töötlemata kujul kaladest, sea nahast, kanast ja lehmadest. Pärast seda toimub hüdrolüüs, mille tulemusel saadakse hüdrolüüsitud kollageenipulber, mis imendub palju kiiremini.

Kollageeni tabletid / kapslid

Kollageeni kapslite või pillide imendumine võtab kehal kauem aega. Keha peab kõigepealt lagundama želatiinist korpuse, et jõuda pulbrini ja muuta see kasulikuks vormiks. See tähendab, et pillide või kapslite võtmise tulemuste nägemine võtab pisut kauem aega kui kollageenipulbri võtmine.

Annustamine

Kollageenipulber

Sõltuvalt keha vajadustest võib jooki segada 1 või 2 lusikatäis kollageenipulbrit. Seda kollageenijooki saab päeva jooksul aeglaselt lonksutada või korraga ühe korraga maha magada. Oluline on veenduda, et tarbite jooki või segate samal päeval, kui seda valmistasite.

Kollageeni tabletid / kapslid

Kui teil on ajalisi piiranguid ja te ei soovi kulutada aega ühegi joogi kollageenipulbri segamisele või leida see tülikas töö, siis armastate oma kollageenilisandite võtmist pillidena.

Mitmekülgsus

Kollageenipulber

Kollageenipulber on kõige mitmekülgsem vorm kollageenilisandit, kuna seda võib segada ükskõik millisesse oma lemmikjookidesse - olgu see siis smuutis, puuviljamahlas, kohvis, jogurtis, vees jne..

Kollageeni tabletid / kapslid

Kollageeni pillid ja kapslid ei ole nii mitmekülgsed, et nende segamisel iga joogi või muu söödava esemega on piiratud.

Teisaldatavus

Kollageenipulber

Kollageeni pulber on vähem teisaldatav.

Kollageeni tabletid / kapslid

Pillid või kapslid on pulbri lisandina palju kaasaskantavamad kui kollageen. Pillid pakuvad eeliseid pidevas rännakus olevatele inimestele, kuna neil on vaja rutiini järgida, olenemata nende asukohast.

Näide

Kollageenipulber

• Amandean Premium vananemisvastane merekollageenipulber
• Varustage hüdrolüüsitud kollageenpeptiidide pulbrilisand
• NeoCell Super kollageenipulber
• Garden of Life Grass Fed Kollageeni ilupulber juuste nahale ja küüntele
• Bulletproof Collagen Protein GoPack, maitsestamata, keto-sõbralik, paleo, rohuga toidetav kollageen, aminohappe happelised ehitusplokid
• Zint veiseliha kollageenipulber
• Lahtised toidulisandid Puhas hüdrolüüsitud kollageeni (veise) pulber

Kollageeni tabletid / kapslid

• Parim nahale: Sanar Naturals Premium hüdrolüüsitud kollageenikapslid
• GO HEALTHY Go Liigendite kollageen
• DOKTORI PARIMAD 1. ja 3. tüüpi kollageeni tüübid 1000 mg
• NEOCELL kollageeniga iluehitaja

Kollageenipulbri ja tablettide kokkuvõte

Kollageenipulbri ja kollageenipillide / -kapslite erinevused on kokku võetud järgmiselt: