Kohanemishäire ja ärevuse erinevus

Kohanemishäire on teatud tüüpi depressioon, mille käivitab teatud tüüpi stressirohke elujuhtum. Ärevus on mure ja närvilisus, mis segab igapäevaelu ja mida võivad põhjustada mitmed tegurid.

Mis on kohanemishäire?

Definitsioon:

Kohanemishäire on depressiooni vorm, mis juhtub ainult siis, kui on olemas suur elustress, mis toimib päästikuna. Seda seisundit võib segi ajada suure depressiooniga, kuid see ei kesta nii kaua.

Sümptomid:

Kohanemishäire sümptomiteks on lootusetuse ja kurbuse tunne. Patsiendid võivad vaeva näha ka hea une saamiseks või liiga magamiseks. Sageli esinevad märkimisväärsed söögiisu muutused, mis võivad põhjustada patsientide söömist liiga palju või liiga vähe. Patsiendid võivad sageli tunda end ärrituvana ja pisaratena ning lõpetada tegevuse, mida nad tavaliselt teeksid.

Põhjused:

Kohanemishäirete puhul on põhjuseks alati suur elutegevuse stressi põhjustaja, näiteks sissetuleku kaotamine, töökoha kaotamine, raske füüsiline haigus või perekonna surm.

Diagnoos:

Diagnoosi saavad panna psühholoogid või arstid, kes panevad tähele sümptomeid, mis tavaliselt ei esine kauem kui 6 kuud. Diagnoosi põhiosa on märkimine, et sümptomid algavad alles pärast suurt ja suurt stressi tekitanud elusündmust.

Ravi:

Mõnikord kaob kohanemishäire lühikese aja jooksul, kuid on olemas ravivõimalusi, mis võivad aidata; näiteks bensodiasepiinravimite ajutine kasutamine ja kognitiivne käitumuslik teraapia. Bensodiasepiinid on väga sõltuvust tekitavad ja seetõttu saavad neid paljude patsientide jaoks kasutada ainult lühikese aja jooksul.

Mis on ärevus?

Definitsioon:

Ärevus on seisund, kus inimene tunneb end murettekitavana ja on rahutu sellisel määral, et see segab nende igapäevast elu. Ärevust on erinevat tüüpi, sealhulgas üldine ärevushäire ja sotsiaalne ärevushäire.

Sümptomid:

Ärevuse all kannatavad inimesed tunnevad sageli üldist muretunnet, mis ei kao kuhugi. See ettevajumise tunne, närvilisus ja rahutus võivad põhjustada füüsilisi sümptomeid nagu väsimus, õhupuudus, kiire pulss, pearinglus, suurenenud higistamine ja isegi värisemine. Rasketel juhtudel võib inimesel olla paanikahoog ja tunda, nagu oleks ta suremas.

Põhjused:

Ärevuse all kannatava inimese ühe põhjuse kindlaksmääramine võib olla keeruline. Ärevus võib olla tingitud geneetilistest teguritest, inimese isiksuse tüübist ja psühholoogilisest seisundist, keskkonnastressidest või isegi füüsilisest haigusest. Paljud tegurid võivad interakteeruda, et muuta inimene kroonilise ärevusprobleemide tekke suhtes haavatavamaks. Ärevust võivad esile kutsuda teatud meditsiinilised probleemid, näiteks südameprobleemid, hormonaalsed muutused ja isegi mõned ravimid.

Diagnoos:

Psühholoog saab ärevust diagnoosida, märkides sümptomeid, ja nad võivad liigitada ärevuse ka teatud tüüpi. Sotsiaalne ärevus on see, kui inimene muutub ärevaks ainult sotsiaalsetes olukordades, samas kui üldine ärevus on pidev närvilisus ja mure.

Ravi:

Ärevushäireid saab ravida meetodite kombinatsiooniga, sealhulgas psühhoteraapia, kognitiivne teraapia ja ravimid. Sellised ravimid nagu bensodiasepiinid aitavad patsientidel äärmiselt suurt ärevust leevendada. Mõnes olukorras kasutatakse ka selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (SSRI-sid), mis võivad aidata teatud tüüpi ärevuse korral; näiteks paroksetiini kasutatakse tavaliselt sotsiaalse ärevushäire raviks.

Reguleerimishäire ja ärevuse erinevus

Definitsioon

Kohanemishäire on teatud tüüpi depressioon, mis on tingitud suurest elustressist või sündmusest ja on ajutine. Ärevus on mure ja närvilisus, mis sageli häirivad normaalset toimimist ja igapäevast elu.

Põhjused

Kohanemishäire põhjus on alati stressi tekitav sündmus, näiteks näiteks surm perekonnas. Ärevuse põhjuseid on palju ja need võivad hõlmata geneetikat ja keskkonda või psühholoogilist ülesehitust.

Sümptomite kestus

Kohanemishäire sümptomid kestavad alles umbes pool aastat. Ärevuse sümptomid varieeruvad sõltuvalt ärevuse tüübist ja võivad olla lühiajalised või kroonilised.

Sümptomite tüüp

Kohanemishäire sümptomiteks on kurbus, ärrituvus, unehäirete ja söögiisu muutused ning huvi kadumine normaalse tegevuse vastu. Ärevuse sümptomiteks on mure, närvilisus, rahutus, kiire pulss, pearinglus ja õhupuudus.

Paanikahood

Kohanemishäire ei põhjusta üldiselt paanikahooge. Ärevushäired põhjustavad sageli paanikahooge.

Kohanemishäire ja ärevuse võrdlev tabel

Reguleerimishäirete kokkuvõte Ärevus

• Kohanemishäire on depressiooni vorm, mis on põhjustatud suurest elustressist, näiteks surm perekonnas.
• Ärevus võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas geneetika, psühholoogiline meik ja keskkonnategurid.
• Nii kohanemishäireid kui ka ärevust saab ravida kognitiivse ravi ja ravimite, näiteks bensodiasepiinide, kombinatsiooniga.
• Kohanemishäire ei kesta kauem kui 6 kuud.
• Ärevushäire kestus varieerub sõltuvalt sellest, millist tüüpi häire see on, ning see võib olla lühiajaline või krooniline.