Viigimarjade ja kuupäevade erinevus
Share
Viigimarjad on viljad, mis moodustuvad viigipuul, Ficus carica. Kuupäevad on puuviljad, mida toodetakse kuupäeva palmipuul, Phoenix dactylifera.
Mis on viigimarjad?
Definitsioon:
Viigimari on vilja tüüp, mis moodustub viigipuul, mis on perekonna taim Ficus ja liigid karika. Inimesed söövad viigimarju värskete puuviljade või kuivatatud puuviljadena ning viigimarju peetakse tervisliku toidu variandiks.
Jaotus:
Viigimarju leidub ja kasvab tänapäeval paljudes maailma osades, kuid viigipuu algne levila arvatakse olevat nii Vahemeremaade kui ka Aasia osade oma. Viigipuud kasvavad üldiselt optimaalselt soojades tingimustes ja neil peab olema hästi kuivendav muld.
Omadused:
Viigimarja viljad on tavaliselt rohelise või lilla värvi ning need moodustuvad lehtede telgedes või kohtades, kus lehed olid kunagi taime vartele kinnitatud. Vilju nimetatakse ka sükooniaks ja neid toodetakse üksikult või paaridena.
Kihistu:
Toodetakse kahte peamist viigimarja tüüpi puuvilja: üks pikkade söödavate õitega lilledest ja teine tüüp, mis on toodetud teistsuguse emaslille tüübist, mis on lühikese kujuga lill. Viimasel juhul on viljad mittesöödavad ja puu nimetatakse kapriisiks. Viigimarjade tolmlemine toimub herilaste kaudu, mis on spetsialiseerunud viigipuude tolmlemisele.
Kasu tervisele:
Viigimarjad on tervislik toit, mida saab süüa nii värskelt kui ka kuivatatult. Viigimarjad sisaldavad palju kaltsiumi, moodustades 20 protsenti päevasest soovitatavast kogusest, ja need sisaldavad magneesiumi, kaaliumi ja isegi 10 g kiudaineid. Kaalium ja magneesium on olulised elektrolüüdid, mida peate tervena hoidma, ning kiudained on kasulikud ka hea tervise, eriti seedesüsteemi jaoks. Viigimarjad on ka head raua- ja fosforiallikad ning võivad mitmesuguste fenoolsete ühendite ja muude fütokemikaalide olemasolu kaudu aidata haigusi ära hoida..
Mis on kuupäevad?
Definitsioon:
Kuupäev on puuvili, mis on toodetud teaduslikule nimele pandud datlipalmi abil Phoenix dactylifera. Puuvilju võib süüa kas värskena või kuivatatult, sõltuvalt puuvilja koristamise kohast.
Jaotus:
Kuupäevapalmid kasvavad looduslikult kuiva ja kuuma kliimaga maailma piirkondades, näiteks Lähis-Ida riikides ja Aafrika põhjaosas. Lähis-Ida riigid on paljude sajandite jooksul sõltunud dateerimispalmidest kui toidu ja muude toodete allikast.
Omadused:
Kuupäevavili on tavaliselt pruunist kuni punakaspruunini kortsulise väljanägemisega. See on ka ovaalse kujuga, kleepuva tekstuuriga ja klassifitseeritud drupe'iks. Erinevalt mitmest seemnest koosnevatest viigimarjadest sisaldab kuupäevavili ainult ühte seemet, mis tähendab, et sellel pole krõmpsuvat tekstuuri, mis viigimarja söömisel.
Kihistu:
Kuupäevavilju toodetakse palmipuudena kobaratena ja need võivad ühe massi kohta kaaluda kuni 8 kg. Üks kobar võib sisaldada 1000 või enamat üksikut puuvilja. Dateeringuga palmipuud hakkavad vilja tootma umbes 5-aastaselt ja nad võivad puuvilju toota mitu aastat hiljem, kuid lõpuks annavad nad aja jooksul üha vähem puuvilju. Maksimaalne viljakus on umbes 10 aastat, kuid dateeritud palmipuud annavad vilja mitu aastakümmet.
Kasu tervisele:
Kuupäevaviljad sisaldavad tervislikke toitaineid nagu magneesium, kaalium ja väga väike kogus kaltsiumi (3% TAI). See sisaldab ka natuke kiudaineid ja seda peetakse tervisliku toidu valikuks. Kuigi suhkru sisaldus on viigimarjade omast kõrgem, kuupäevades on suhkrut 63 grammi, viigimarju aga ainult 43 grammi 100 grammi.
Viigimarjade ja kuupäevade erinevus?
Definitsioon
Viigimarjad on viigipuu toodetud puuviljad Ficus carica. Kuupäevad on puuviljad, mis on toodetud kuupäeva palmipuuga Phoenix dactylifera.
Omadused
Viigimarjad on rohelisest lillaka värvusega, ümara kujuga ja söömise ajal krõmpsuva tekstuuriga. Kuupäevapalmi viljad on pruunid kuni punakaspruunid ovaalse kujuga ja söödava tekstuuriga.
Moodustamine
Viigimarju viljad moodustavad üksikult või paarikaupa. Kuupäevapalmi viljad moodustavad suurte kimpudena, mis sisaldavad mitut datlit.
Ühes viljas sisalduvate seemnete arv
Viigimarjad sisaldavad selle sees palju seemneid ega ole seega vili. Kuupäevavili sisaldab ainult ühte seemet, seetõttu klassifitseeritakse see viljaks.
Suhkrusisaldus 100 grammi kohta
Viigimarjade suhkrusisaldus on umbes 43 grammi 100 grammi kohta. Kuupäevade suhkrusisaldus on palju suurem - umbes 63 grammi 100 grammi kohta.
Kaltsiumi sisaldus
Viigimarjade kaltsiumisisaldus on üsna kõrge, moodustades 20% TAI-st. Kuupäevade kaltsiumisisaldus on võrdluses üsna madal, umbes 3% TAI-st.
Jooniseid ja kuupäevi võrreldav tabel
Jooniste Vs kokkuvõte Kuupäevad
- Viigimarjad ja kuupäevad on mõlemad puuviljad, mida inimesed söövad tavaliselt värskelt või kuivatatult.
- Viigimarjad sisaldavad rohkem kaltsiumi ja on vähem magusad kui datlid.
- Kuupäevad on palju viigimarjadest magusamad ja puuviljad toodetakse suurtes kobarates dateeritud palmipuudes.
- Nii viigimarju kui ka kuupäevi peetakse tervislikuks toiduks, mis sisaldab olulisi toitaineid nagu kaalium, magneesium, kiudained ja kaltsium.
