Erinevus ärevuse ja depressiooni vahel

Ärevus vs depressioon

Ehkki termineid ärevus ja depressioon võib kasutada samas kontekstis, on kahe psühholoogilise probleemi vahel palju erinevusi. Mõlema häire sümptomid on sageli üksteisega segaduses; inimene, kes on pikema aja jooksul kogenud ärevust, muutub sageli depressiooniks. Mõlemad häired võivad põhjustada ärrituvust, unepuudust ja närvipingetunnet, mis omakorda võib põhjustada probleeme kodus, tööl või sotsiaalses keskkonnas.

Ärevust on arstidel raske diagnoosida, need, kes selle häire all kannatavad, ei suuda sageli isegi oma tunnetele sõnu peale panna. Pidev mure tunne isegi kõige väiksemate ülesannete või probleemide pärast vaevab kannatanuid vaimse seiskumise punktini; nad ei saa keskenduda millelegi muule kui murele. Ärevushäiretega kannatajatel on paanikahood tavalised, keha tunneb end justkui rünnavat ennast ja need on tavalised, kui inimene on murest möödas. Depressioonidiagnoosi kahtlustatakse siis, kui inimene on näiliselt elust loobunud. Neil, kes on kurvad, elu suhtes nördinud ja kes näivad end ümbritsevatega mittehuvitavat, ilmnevad depressiooni sümptomid. Mõned, kes põevad rasket depressiooni, üritavad isegi oma elu lõpetada või lõpetavad selle, sest nad tunnevad, et elamiseks pole mingit eesmärki.

Mõlemad häired on põhjustatud sarnastest sisemistest ja välistest tingimustest. Ärevuse põhjuste hulka kuuluvad stress, ainete kuritarvitamine ja isegi teiste ravimite kõrvaltoime. Koolist, tööst tulenev stress või rahaline koormus võib viia selleni, et inimene tunneb pidevat muret nende olukordade pärast, nii et see mõjutab ülejäänud elu. Depressiooni põhjused võivad hõlmata anamneesi või ainete kuritarvitamist, perekonna kaotust, rahalist koormust, traumeerivat sündmust ja isegi pärilikkust. Depressiooni all kannataval inimesel võib olla lootusetu tunne, kuna teda on varem ohvriks langenud, või tunnevad nad ka suurt stressi. Mõlemad häired võivad olla ka kõrvaltoimena teistele ravimitele, mis on ette nähtud täiesti erineva meditsiinilise seisundi raviks. On tõestatud, et mõned ravimid, mis aitavad Parkinsoni tõbe, ravivad alkoholi kuritarvitamist, ravivad tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häireid ja isegi meeste seksuaalseid funktsioonihäireid, võivad neile, kellele ravimeid välja kirjutada, depressiooni tunnuseid. Uuringud on näidanud, et depressioon võib olla ka geneetiline, kuna kui keegi teie lähisugulastest põeb kliinilist depressiooni, on teil suurem tõenäosus ka seda haigust põdeda..

Kuigi ärevus ja depressioon võivad tunduda sarnased, erinevad nad aju uurimisel. Ärevuse diagnoosiga inimeste aju uurides on selgunud, et amügdala tekitab kehas suuremat ebakindlustunnet. See tunne võib põhjustada pulsi, vererõhu ja õhupuuduse suurenemist, kui ärevus põhjustab paanikahoo. Depressioonis inimese ajus on tavaliselt keskmisest väiksem hipokampus, mis tähendab vähem serotoniini tootmist. Depressiooni all kannatajad ei suuda toota nii palju rahustavat kemikaali, serotoniini, kui mitte kannataja. Ärevuse ja depressiooni all kannatavatel on ajus keemiline tasakaalustamatus, kuid kõigil neist on erinev osa.

Ärevuse või depressiooni all kannatavate raviprotsess on pikaajaline ravi või ravimid, mõnikord mõlemad. Teraapias julgustatakse inimest keskenduma rahustavale olukorrale, nii et ärevuse tipu korral on neil võimalik seda rahustamisoskust kasutades kontrollida. Kui teil on depressioon, aitab terapeut depressiooni põhjuse kindlakstegemiseks ja selle välja töötamiseks. Neile, kes on vastu ravimite võtmisele, on teraapia vältimatu ravi, millel võivad olla sama kasulikud tulemused. On ka ravimeid, mis ravivad aju tasakaalustamatust, mis põhjustavad ärevust ja depressiooni, näiteks Prozac ja Zoloft. Neid ravimeid määrab arst, et ravida aju keemilisi probleeme, mis põhjustavad kumbagi häiret. Mõlemad ravimid ei taga ärevuse depressiooni vastu võitlemist ja neil on pikk loetelu neist kaasnevatest kõrvaltoimetest.
Ehkki nii ärevusel kui ka depressioonil on kliinilisi erinevusi, on need mõlemad tõsised häired. Kannatanud peaksid pöörduma arsti poole, kui nad tunnevad kummagi häire sümptomeid.

Kokkuvõte:
Ärevus ja depressioon on mõlemad psühholoogilised häired.
Ärevus on pidev liigse mure tunne. Depressioon on üleolev enesetunne.
Depressioon mõjutab hüpotalamust ja ärevus mõjutab amügdalat.
Nii depressiooni kui ka ärevust ravitakse teraapia või välja kirjutatud ravimitega.
Ärevuse või depressiooni sümptomid on tõsised ja tuleb viivitamatult pöörduda spetsialisti poole.