Erinevus ärevuse ja depressiooni vahel

Peamine erinevus - ärevus vs depressioon

Ärevuse ja depressiooni vahel võime tuvastada mitmeid erinevusi. Neid uuritakse erialadel nagu psühholoogia seoses inimeste vaimse tervisega. Esmalt määratlegem need kaks sõna. Ärevus on vastus stressile. Teisest küljest on depressioon meeleoluhäire. See on peamine erinevus nende kahe vahel. Selle artikli kaudu uurime kahe tingimuse erinevusi.

Mis on ärevus?

Ärevus on vastus stressile. See on füsioloogiline. Kuid see võib olla patoloogiline (haiguse staadium), kui see ületab piire. Ärevuse ajal on keha valmis võitlema või reageerima lennule. Sümpaatiline süsteem aktiveeritakse. Südamelöögid tekivad, tekib hingamisraskused ja kõhuvalu, peavalu, vererõhk tõuseb üles, higistamine suureneb ja verevool lihasesse suureneb. Seedeelundkonna ja immuunsussüsteemi funktsioonid vähenevad. Patsient on välimuselt rahutu.

Tavaline ärevus on eksami (soorituste) ärevus. Enne eksamit tunnevad seda peaaegu kõik. Tegelikult aitab see ärevus teatud tasemeni ka jõudlust suurendada. Kuid peale selle vähendab see jõudlust. Lastel võib näha võõrast ärevust. Nad olid huvitatud uuest inimesest. Isegi täiskasvanutel võib olla seda tüüpi ärevus. Ärevust aitab vähendada käitumuslik teraapia. Järk-järguline kokkupuude stiimulitega aitab neid. Kui ärevus pole piirides, märgitakse see ärevushäireks. Need patsiendid võivad vajada ravi.

Mis on depressioon?

Depressioon on meeleoluhäire. Depressiooniga kannatanud inimene tunneb energiapuudust, letargiat, tühjust, seksi vastu huvi kaotust, isu kaotust. Nad võivad tunda hirmu ja mõnikord ilmnevad mõned ärevuse tunnused. Kuid üldiselt on neil tuju halb. Tavaliselt kõigub meie tuju erutuse ja madala tuju korral. Kui see jätkub nõrges tujus, on see märgistatud kui depressioon. Väikese aja depressioon võib olla normaalne. Näide lähedase kaotamise kohta võib põhjustada depressiooni. See on osa leinreaktsioonist. Kui see pikeneb üle piiri või mõjutab tõsiselt tänapäeva elu, võivad nad vajada antidepressiivseid ravimeid. Inimestel, kellel on head toimetulekuoskused, on depressiooni väljakujunemise võimalused vähem. Oluline depressioon suurendab suitsiidiriski. Kui see on nii raske, vajab see elektrokonvulsioonravi (ECT), kus inimene tuimastatakse, ja ajule antakse elektrišokk.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et nii ärevus kui ka depressioon on seisundid, mida me kõik oma elus mingil hetkel oleme kogenud. Ärevus suurendab teatud määral töötulemusi ja on abivalmis. Kuid depressioon vähendab jõudlust. Ärevust saab ravida käitumusliku teraapia abil. Depressioon võib vajada EKT, kui see on raske.

Mis vahe on ärevusel ja depressioonil??

Ärevuse ja depressiooni määratlused:

Ärevus: Ärevus on vastus stressile.

Depressioon: Depressioon on meeleoluhäire.

Ärevuse ja depressiooni omadused:

Loodus:

Ärevus: Ärevus on füsioloogiline, kuid kui see ületab piire, võib see olla patoloogiline (haiguse staadium).

Depressioon: Depressioon on selgelt häire.

Sümptomid / kehalised muutused:

Ärevus: Südamelöögid tekivad, hingamisraskused ja kõhuvalu, peavalu, vererõhk tõuseb üles, higistamine suureneb ja verevool lihasesse suureneb.

Depressioon: Depressioonis kannatanud inimene tunneb energiapuudust, letargiat, tühjust, seksi vastu huvi kaotust, isutus.

Etendus:

Ärevus: Ärevus suurendab jõudlust.

Depressioon: Depressioon vähendab jõudlust.

Pilt viisakalt:

1. Maxwell GS “närviline” Flickril [CC BY 2.0] Wikimedia Commonsi kaudu

2. Armastatud inimese depressioonikaotus Baker131313 (oma töö) [avalik omand], Wikimedia Commonsi kaudu