Öise higistamise ja kuumahoogude erinevus

Öine higistamine vs kuumahood

Kuumad hood või, nagu vahel nimetatakse, kuumahood, on kaks haigusseisundit, mis on enamasti seotud naistega, eriti menopausi ajal. Tavaliselt mõjutab see umbes 80% naistest. Kuumahood on ülakeha kiire ja ootamatu kuumuse tunne. Tavaliselt pärineb see varvastest, tõustes kõhu, rinna, selja ja pea suunas. See muudab näo, kaela, õlavarred, kere või kogu keha punaseks. See võib ilmneda isegi higistamise korral. Esinemine võib ulatuda kergest kuni intensiivseni ja sellega kaasnevad muud aistingud nagu südamepekslemine, ärevus ja paanika või hirmutunne. On neid, kes võivad pärast kuumahoogu jahtuda. Teiste naiste jaoks võib see muutuda regulaarseks päeval või öösel.

Kuumad hood tekivad reaktsioonina östrogeeni puudusele naha veresoontes. Need veresooned laienevad, põhjustades suurenenud lokaalset verevoolu. See pole östrogeeni kaotamine, vaid östrogeeni hormoonide järsk langus. Aju termostaat, milleks on hüpotalamus, saab segaseid kuuma või külma signaale. See otsustusvõimetu seisund põhjustab veresoonte ettearvamatut ja ebaregulaarset laienemist ja kokkutõmbumist. Seetõttu algab kuumus ja loputus ning higistamine on kaitsemehhanism keha tõusva temperatuuri tasakaalustamiseks. See võib kesta 1 kuni 5 minutit. Teiste naiste jaoks võib see jätkuda mõne kuu või aasta jooksul. Selle võib aktiveerida kuumaveepudelid, rasked tekid, tee, kohv ja vürtsikad toidud. Kuumade löökide vastu võitlemiseks peaksite kandma naturaalset kangast, jahutamiseks kasutama kaasaskantavat ventilaatorit, valmistama niiskeid kudesid värskendamiseks ja proovima võimaluse korral lõõgastuda. Hormoonasendusravi stabiliseerib ka kuumahooge.

Öine higistamine on kuumahood, mis juhtuvad öösel, kuid see võib olla rohkem häirivat, kui see juhtub päevasel ajal, kuigi see on nii harva. Mõnedel naistel on uni häiritud ja seetõttu tekivad neil unetus raskuste tõttu magama minemisel. See võib liikuda väsimuse ja unustuseni. See põhjustab higistamist pea ja rindkere tagaosas. See võiks niisutada patju ja linasid, aga ka magamisriideid. See ilmneb aeg-ajalt ilma mingite haigusseisunditeta.

Mõned öise higistamise põhjused on menopaus (naistel), infektsioonid, ravimid (nt palavikuvastased ravimid, aspiriin ja atsetaminofeen) ja idiopaatiline hüperhidroos. Idiopaatiline hüperhidroos on seisund, mille korral keha toodab ilma eriliste meditsiiniliste põhjusteta ohtralt higi. Öise higistamise sümptomiteks on ootamatu ja intensiivne kuumus, ebaregulaarne südametegevus, iiveldus, õhetus, külmavärinad ja peavalud. Kui inimesel on öine higistamine, soovitatakse tal kasutada puuvillast linasid ja valmistada voodiks varuvarustus. Eelistatav on kerge puuvilla või siidist voodipesu kandmine. Võib-olla võiks kaaluda, et ei kanna üldse midagi! Püüdke vältida hilisõhtul alkohoolsete jookide või kohvi joomist, kuna see võib põhjustada öist higistamist.

Kokkuvõte:

1. Kuumahood võivad tekkida ootamatult igal ajal päeval, öine higistamine toimub aga tavaliselt öösel.

2. Kuumahood on ülakeha kuumutatud tunne. Öine higistamine on rohke higistamine pea ja rindkere tagaosas.

3. Kui kuumahoogude korral on põhjuseks östrogeeni vähenemine, siis põhjuse stabiliseerimine või hormoonravi hoiab ära selle esinemise, samas kui öise higistamise korral vähendab ainult soojust tootvate materjalide või toidu vältimist.

4. Kuumahood võivad põhjustada ärevust ja südamepekslemist, öine higistamine võib aga põhjustada unetust.

5. Kuumad hood muudavad näo või kogu keha punaseks, öine higistamine niisutab keha higistamisega.