Jenny Craig vs Nutrisystem

Jenny Craig ja Nutrisüsteem on kehakaalu langetamise programmid, mis on välja töötatud pakendatud menüüde ümber Jenny CraigNutrisüsteemDieetprogramm Liikmed jälgivad plaanitud menüüd, kasutades pakendatud Jenny Craigi toitu ning nõustavad oma elustiili ja söömisharjumuste muutmiseks. Liikmed söövad kinnispakkides toiduplaane ja neid julgustatakse treenima. Maksumus Registreerimistasu umbes 360 dollarit, millele lisandub Jenny Craigi toidu hind - umbes 100 dollarit nädalas. Umbes 230 dollarit kuus pluss köögiviljade ostmine Keskmine kaalulangus Osalejad kaotavad tavaliselt 1-2 naela nädalas. Osalejad kaotavad tavaliselt 1-2 naela nädalas. Toetus Individuaalsed individuaalsed nõustamisseansid. Tasuta telefoni- või e-posti tugi; veebikogukond Kinnitanud Kuninganna Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Protsent veel 4 nädala pärast programmis 73% osalejatest. Tundmatu Pikaajaline abi Liikmed lõpetavad nõustamiskoosolekute külastamise ja kinnispakkide söömise, kui nad on saavutanud oma eesmärgi. Ei paku pikaajalist tuge

Sisu: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Programm
• 2 Maksumus
• 3 Nõustamine ja tugi
• 4 Tõhusus
• 5 Saadavus
• 6 Lõpetamise määr
• 7 Viimased uudised
• 8 viidet

Nutrisystem jahu, mis koosneb šokolaadikoorest, õunast, rukkileivast ja 8oz piimast

Programm

Jenny Craig pakub kõigile uutele liikmetele ühte mitmest plaanitavast menüüst, mis põhineb selle pakendatud toiduvalikul. Kui osaleja on vähendanud oma kehakaalu poole oma eesmärgist, saavad nad 3-4 korda nädalas süüa programmeerimata toitu. Kui nad on saavutanud oma eesmärgi, lõpetavad nad pakitud söögikordade täieliku kasutamise.

Nutrisystemil on liikmetele saadaval mitu söögikava: põhi-, D- (diabeet), hõbedane (üle 65-aastased) ja taimetoitlased. Parlamendiliikmed söövad koju pakitud toite ning täiendavad neid värskete puu- ja köögiviljadega. Samuti julgustatakse neid füüsilist aktiivsust suurendama.

Maksumus

Jenny Craigi registreerimistasu on umbes 360 dollarit, millele lisanduvad Jenny Craigi toidu jooksvad kulud, mis on umbes 100 dollarit nädalas.

Nutrisystemil pole registreerimistasu. Toit maksab umbes 230 dollarit kuus, millele lisandub soovituslike köögiviljade ostmine.

Selles videos võrreldakse Jenny Craigi ja Nutrisystem dieedikavade kogukulusid, et näha, kumb on kallim:

Nõustamine ja tugi

Jenny Craig pakub liikmetele iganädalasi privaatseid individuaalseid nõuandeid telefoni teel. Need sessioonid keskenduvad kliendi söömisharjumuste ja elustiili muutmisele nii, et nad ei pea lõpuks enam lootma programmi reeglitele.

Nutrisystem ei paku näost näkku suhtlemist, vaid pakub tasuta juurdepääsu koolitatud nõustajatele telefoni, veebivestluse ja e-posti teel. Sellel on veebiressursid motivatsiooni ja edu edendamiseks, samuti enesekontrolli tööriistad ja veebikogukond.

Tõhusus

Nii Jenny Craigi kui ka Nutrisystem'i dieet on regulaarse treenimisega, näiteks sörkimise või matkamisega, palju tõhusam.

Allolevas videos analüüsivad Consumer Reports kaalujälgijad, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast ja muid populaarseid dieete.

Saadavus

Jenny Craig on saadaval USA-s, Kanadas, Suurbritannias, Austraalias, Uus-Meremaal, Prantsusmaal ja Puerto Ricos.

Nutrisystem on Ameerika Ühendriikides saadaval ainult suuremate jaemüüjate, aga ka selliste veebimüüjate kaudu nagu QVC ja Amazon.com.

Lõpetamise määr

Ühes uuringus leiti, et 73% Jenny Craigi osalejatest oli 4 nädala pärast endiselt programmis. Nutrisystem peetumiskiiruse kohta teave puudub.

Viimased uudised

Viited

• Vikipeedia: Nutrisüsteem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-programm
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/