Erinevus empaatia ja kaastunde vahel

Empaatia ja kaastunde sõnade kasutamisel on paljude inimeste arusaam, et neil on sama tähendus. Ehkki seda kasutatakse tavaliselt samas olukorras, on ülitähtis mõista nende kahe väljendi erinevust.

Empaatia on emotsionaalne reaktsioon inimese olukorrale või heaolule. See on sõna, mida seostatakse sageli piinava olukorra või emotsioonidega. Empaatia on see, kui proovite mõista, kuidas konkreetne inimene end tunneb. Võite väga hästi ette kujutada end samas olukorras, arendades oma mõtetes samu emotsioone, kui inimesel, kelle suhtes tunnete empaatiat. Oma empaatiat näidates tekitate inimeses passiivseid emotsioone. Ehkki tunnete samu emotsioone, ei võta te oma tundeid silmas pidades; te ei tee midagi selle inimese emotsioonide leevendamiseks, kelle suhtes tunnete empaatiat.

Kaastunne on sõna, mida kasutatakse empaatiaga sama tunde väljendamiseks. Kuid kui tunnete kaastunnet, on teil rohkem soovi tegutseda. Saad inimese valust aru. Paned end inimese kingadesse, kuid tunned, et tahad rohkem saavutada. Kaastunne on emotsioon, mis nõuab tegutsemist. Kui inimene on hädas, soovite pakkuda inimesele mugavust; soovite tegutseda positiivse tulemuse tagamiseks.

Suurepärase empaatia ja kaastunde näite võib leida surmast. Kui me tunneme kedagi, kes on kogenud lähedase kannatust, väljendame me kohe oma kahju pärast. Me mäletame, mis tunne oli, kui kaotasime lähedase; samastame oma isiklike kogemustega ja seostame neid inimesega, keda on hiljuti armunud. See näitab inimese suhtes empaatiat, see on passiivne emotsioon, mis nõuab, et me midagi ei teeks. Kui me näitame üles individuaalset kaastunnet nende kaotuse suhtes, ei mõista me mitte ainult samu tundeid ja samastume nendega, vaid tahame nende valu leevendamiseks ka midagi ette võtta. Näiteks võime soovida anda füüsilise kinnituse, et kõik läheb õigesti, või võiksime kaotada osa survest, aidates neid igapäevaste ülesannete täitmisel.

Kokkuvõte

1. Paljud inimesed kasutavad sama emotsiooni selgitamiseks mõlemat sõna.
2. Ehkki mõeldakse sama, on empaatia ja kaastunne sama emotsiooni erinevad vormid.
3. Empaatia ja kaastunne nõuavad, et kogeksite kujutlusvõimega samu tundeid, mis kõnealuse inimese või olukorraga.
4. Empaatiat peetakse passiivseks emotsionaalseks reageeringuks.
5. Kaastunne eeldab, et peate inimese valu või olukorra leevendamiseks võtma positiivseid meetmeid.