Enesekontseptsioon ja enesehinnang on kaks psühholoogilist kontseptsiooni, mis viitavad inimese vaadetele iseendale. Mõlemad mõisted on sulandunud meie tänapäevasse igapäevaellu, erinedes pisut sellest, kuidas teadlased neid kontseptualiseerivad. Eriti enesehinnangu ümber keerlevaid ideid on laialdaselt rakendatud paljudes ühiskondlikes asutustes alates lasteaiast kuni ettevõttemaailmani. Enese kontseptsioon on vähemtuntud idee, kuid terapeudid ja nõustajad kasutavad seda endiselt laialdaselt.
Ehkki need on subjektiivsed ettekujutused minast, on nad sarnased, kuid need kaks mõistet on väga erinevad. Enese kontseptsioon on rohkem hõlmav enesetaju kui enesehinnang. Neil on vaimselt tervel inimesel erinevad komponendid ja erinevad ilmingud. Nende kahe psühholoogilise konstruktsiooni ja nende erinevuste kohta räägitakse lähemalt järgmistes osades.
Lühidalt öeldes on enesekontseptsioon indiviidi üldised teadmised või ettekujutus sellest, kes ta on; lõplik vastus küsimusele “kes ma olen?” Mina idee varaseim teadaolev kaalutlus on filosoof Rene Descartesi poolt, kes seostas eksistentsi isikliku tajuga. Teine enese idee silmapaistev mõtleja on Sigmund Freud, kes pakkus terminit ego välja kui midagi, mis reguleerib isiksuse teisi aspekte. Freudi ideed on isiksusepsühholoogiat nii mõjutanud, et paljud temanikud, kes tema järel tulid, võrdsustavad ego ikkagi iseendaga. 20. aasta lõpusth sajandist tuli aga kõige tuntum teooria, Carl Rogersi isiksuse enesemõisteteooria. Rogers tegi ettepaneku, et enesekontseptsioon koosneks kolmest komponendist: minapildist, ideaalsest minast ja eneseväärtusest, mida tuntakse rohkem kui enesehinnangut.
Enese kontseptsioon kujuneb välja kogu inimese elu jooksul ja seda mõjutavad paljud tegurid. Enamik teoreetikuid on nõus kahes peamises: bioloogilistes ja keskkonnategurites, mis hõlmavad sotsiaalset suhtlust. Carl Rogersi sõnul on tervisliku minakontseptsiooniga inimesel ennekõike kokkusobiv minapilt ja ideaalne mina. See ühtesobivus võimaldab tervislikku eneseväärikust, mis omakorda annab tulemuseks täielikult toimiva indiviidi, kes püüdleb eneseteostuse poole.
Oma laia kontseptuaalsusega on enesekontseptsioonil teatavaid sarnasusi teiste terminitega. Lisaks sellele, et tegemist on komponendiga, on minapilt erinev selle poolest, et see on ettekujutus iseendast, mis ei pruugi ilmtingimata tegelikkusega vastavusse viia. Enesehinnang on erinev selle poolest, et see on väärtuse või väärtuse tajumine, samas kui enesetõhusus on enda võimete tajumine ja hindamine. Lõpuks, eneseteadvus on seotud enda olemuse ja kõigi selle aspektide teadvustamisega.
Enesehinnang viitab selle kõige lihtsamal määratlemisel indiviidi ettekujutusele enda väärtusest. Seda lihtsustatakse veelgi väljaspool teadusringkondi kui lihtsalt seda, kui palju keegi endale meeldib. Varaseim teadaolev kontseptuaalsus on William Jamesi oma, kellel oli isegi enesehinnangu valem, mis on üksikisiku õnnestumiste ja ootuste suhe; mida suurem on edu või mida madalamad on ootused, seda kõrgem on tema enesehinnang. See kontseptsioon on hiljem olnud Carl Rogersi ja teiste juhitud isiksuse humanistliku kooli mõjul. Tänapäeval kuulsaim enesehinnangu kontseptualiseerimine leidis aset 20. lõpusth sajandil. Isiksuse humanistliku kooli Carl Rogersi kaasaegne Abraham Maslow tegi ettepaneku, et enesehinnang on vajadus, mis igal inimesel on ja peab lõpuks rahuldama. Ühiskond on võtnud seda konkreetset enesehinnangut kui vajadust ja integreerinud selle peaaegu igasse ühiskonna institutsiooni, jälgides, et igal inimesel areneks kõrge enesehinnang võimalikult varajases elujärgus. Ka 20ndate lõpusth sajandil oli Nathaniel Branden, kes teoreeteeris, et enesehinnang koosneb enesetõhususest ja enesest lugupidamisest. Enesetõhusus on usaldus oma võimete vastu, samas kui eneseaustus on usk, et inimene väärib õnne, saavutusi ja armastust.
Sarnaselt enesekäsitlusele mõjutavad enesehinnangut bioloogilised ja keskkonnategurid, sealhulgas sotsiaalne suhtlus. Enesehinnangut mõjutab aga ka enesekäsitus ise koos enesekontseptsiooni komponentidega, nimelt minapilt ja ideaalne mina. Tervisliku enesehinnangu korral on inimesel peamiselt enesekindlust, positiivset väljavaadet ja oma tugevate ja nõrkade külgede realistlikku hindamist.
Enesehinnang on tavaliselt segaduses, kuid eristub enesehinnangust, mis on lugupidamine või lugupidamine enda suhtes. See erineb ka enesetõhususest, mis on oma võimete väärtustamine. Muidugi on erinev ka enesekäsitus, mis on rohkem kõikehõlmav ettekujutus endast.
Enesekontseptsioon on indiviidi üldine ettekujutus endast. Tavaliselt on see vastus küsimusele: "Kes ma olen?" Enesehinnang seevastu on indiviidi ettekujutus oma või oma väärtusest, vastus küsimusele “kui palju ma endale meeldin?”
Enda eksisteerimise ja tajumise mõistet uuris esmalt filosoof Rene Descartes ning enesekontseptsiooni tänapäevaseid kontseptualisatsioone mõjutas tugevalt Sigmund Freud. Enesehinnangu ideid uuris esmakordselt William James, kellel oli Carl Rogersi juhitud humanistlike ideede järelmõju
Kuulsaim enesekontseptsiooni kontseptuaalsus ja teooria on Carl Rogersil, enimhinnangut mõjutab aga Abraham Maslow..
Carl Rogersi sõnul koosneb enesekäsitus minapildist, ideaalsest minast ja eneseväärtusest. Vahepeal koosneb William Jamesi sõnul enesehinnang õnnestumistest ja ootustest, samal ajal kui Nathaniel Branden teoreetiliselt räägib, et see koosneb enesetõhususest ja enesest lugupidamisest.
Enese mõistet mõjutavad bioloogilised ja keskkonnategurid, sealhulgas sotsiaalne vastastikune mõju. Enesehinnangut mõjutavad sama ja Carl Rogers soovitab seda mõjutada ka kahe teise enesemõiste teguri, milleks on minapilt ja ideaalne mina, kokkusobivus.
Konglruutse enesekäsitlusega indiviid võimaldab tervislikku enesehinnangut, mis viib täielikult toimiva inimeseni, kes püüdleb eneseteostuse poole. Samal ajal on tervisliku enesehinnanguga inimesel enesekindlust, positiivset väljavaadet ja oma tugevate ja nõrkade külgede realistlikku hindamist.
Enese kontseptsioon eristub enesekuvandist, enesehinnangust, enesetõhususest ja eneseteadvusest. Enesehinnang seevastu eristub enesehinnangust, enesetõhususest ja enesekäsitlusest.