Enese kontseptsioon vs enesehinnang
Kõigil meist on ettekujutus iseendast nagu ka teistel inimestel meie ümber. See enese tajumine põhineb kõigil positiivsetel ja negatiivsetel kogemustel, mis meil oma elus on olnud, ja ka sellel, mida me ise endast keskkonnas, milles elame, endast ette kujutada. Enda üldine hinnang või pilt, mida me ise maalime, ei ole alati õige ja sageli moonutatud ning kaugel tegelikkusest. Enesekontseptsioon ja enesehinnang on psühholoogias tihedalt seotud mõisted, mis käsitlevad seda enese tajumist. Oma sarnasuste tõttu kipuvad paljud inimesed käsitlema neid sünonüümidena. Nende kahe mõiste vahel on siiski erinevusi, mida käesolevas artiklis rõhutatakse.
Mis on enesekontseptsioon?
Enda tundmist nimetatakse enesemõisteks. See on sarnane teadmisega, mis meil on teiste kohta selle kohta, mida nad tunnevad ja kuidas nad asjadele ja probleemidele reageerivad. Me teame, mida meie sõbrale meeldib süüa, mänge, mida ta mängib, ja filme, mida ta armastab vaadata. Samad faktid enesejuhtimise kohta annavad teadmise meist. Kui vanemad õed-vennad meid lapsepõlves pidevalt naeruvääristavad, et nad oleksid rumalad või lollid, võime tegelikult hakata nendesse siltidesse uskuma, kuna on olemas iseteostav ettekuulutus. Enese kontseptsioon on tehtud enesehinnangust ja enesetõhususest. Enesehinnang on positiivne või negatiivne hinnang, mis põhineb elus õnnestumisel või ebaõnnestumisel ja ka teiste tagasisidel. Teisest küljest tuleneb enesetõhusus usust oma võimesse ülesannet täita.
Mis on enesehinnang?
Enesehinnang on enese hindamine skaalal, mis võib ulatuda negatiivsest positiivseni. Tavaliselt on ettekujutus, mis põhineb tagasisidel, mida ta saab teistelt olulistelt inimestelt oma elus, aga ka enda mõtetest enda kohta. Kõrge enesehinnanguga inimesed on need, kellel on kõrge eneseväärtus. Teisest küljest on madala enesehinnanguga inimestel madal eneseväärtus. Kui olete enda suhtes kindel, peegeldab see teie suhtumist ja teised saavad aimu, et teil on kõrge enesehinnang. Teisisõnu, enesehinnangut võib võrdsustada austusega või austusega, mis tal tema vastu on. Näiteks võib inimesel olla madal enesehinnang oma füüsilise atraktiivsuse suhtes, kui ta ei näe ennast ilusa või ligitõmbavana. Samal inimesel võib aga olla kõrge enesehinnang enda suhtes, kui talle antakse ülesanne täita usu tõttu enda võimetesse. Madalat enesehinnangut iseloomustavad sageli alaväärsustunne, ärevus ja õnnetu tunne. Madala enesehinnanguga inimene on sageli kärsitu ja ärritub asjade ja teiste suhtes. Negatiivsus on madala enesehinnanguga inimeste teine oluline omadus.
Mis vahe on enese kontseptsioonil ja enesehinnangul??
• Enese kontseptsioon on oma olemuselt informatiivne ega vii hindamiseni, nagu see on enesehinnangu korral.
• Enesehinnangul on positiivseid või negatiivseid tundeid, samas kui enesekontseptsioon on teadmine iseendast.
• Enese kontseptsioon on rohkem enese tunnetuslik aspekt, samas kui enesehinnang on pigem enese hindamine ja oma olemuselt emotsionaalne.