Kuidas erineb nauding õnnest?

See on kuum päev ja tunnete end päikese käes kõndides väsinuna. Sõber pakub teile sõitu oma konditsioneeriga autos. Kuidas te end autosse sisenedes tunnete??

Kas kirjeldaksite oma tunnet kui õnnevõi nagu nauding? Nende kahe tüüpi tunnete vahel on seos ja mõnikord kutsub üks esile teise, kuid need pole üks ja sama asi. Nauding sõltub rohkem viiest meeli (nägemine, haistmine, puudutamine, maitsmine ja kuulmine), samas kui õnn on neist sõltumatu.

Rõõm sõltub asjaoludest, objektidest ja inimestest. Kui olete õnnelik, ei häiri tavaliselt väikesed ebameeldivad sündmused. Kui olete õnnetu, tunnete, nagu oleks kõik teie vastu. Võite selle kompenseerida šokolaadi ja maiustuste söömisega, sest see pakub teile rõõmu; ometi jääte õnnetuks.

Alates sündimisest on igatsus õnne järele ja lõputu võidujooks selle poole. Seda peetakse üheks suurimaks positiivseks tunnuseks. Kui analüüsite oma tegevusi, näete, et need kõik on ühel või teisel viisil orienteeritud õnnele. Kõik tahavad tunda end hästi ja õnnelikuna. Kui asjaolud ja sündmused meeldivad, olete õnnelik, ja kui neid pole, tunnete end õnnetuks.

Rõõm on hetkeline tunne, mis tuleneb millestki välisest - heast söögist, varud suurenevad, ostad alati midagi, mida alati soovisid, muusikat kuulates, oma lemmiklooma silitades. Rõõm on seotud teie meelte positiivsete kogemustega. Meeldivad kogemused võivad tekitada hetkelisi õnnetunde, kuid see õnn ei kesta kaua, kuna see sõltub välistest sündmustest ja kogemustest.

Õnn on sisemise täitumise seisund, mitte väliste asjade soovide rahuldamine. Tõelist õnne võivad mõjutada asjaolud, kuid see ei sõltu sellest. Teisisõnu, nauding on väliselt motiveeritud ja põgus. Võite rõõmu tunda filmi vaatamisest, shoppamisest, söögist peenes restoranis, oma esimese auto ostmisest, hea raamatu lugemisest ja paljudest sellistest tegevustest. Rõõmu käivitavad välised jõud. Teisest küljest olete õnnelik oma abielus, töökeskkonnas, näete, kuidas teie lapsed kenasti kasvavad, ja palju selliseid olukordi. See õnn on endas ja levib pika aja jooksul. See ei ole hetkeline; see on rahulolu ja heaolu tunne.

Allpool on toodud erinevusi illustreerivad olukorrad - õnn on meeleseisund ja nauding on põhjustatud välistest jõududest.

• Maria pole pärast oma mehe surma õnnelik, kuid tal on hea meel, et me kõik matustele tulime.
•  Mul on nii hea meel, et osalesite minu lõpetamisel.
• Me elame õnnelikult USA-s.
• Oleme oma uue koduga rahul.
• Tom oli oma kontorijuhina edutamisega rahul.
• Minu varajane lapsepõlv oli äärmiselt õnnelik.
• Meil oli ooperi vaatamise üle väga hea meel.
• Stella polnud internaatkoolis õnnelik.
• John on ülekaalu üle väga õnnetu; ometi on tal hea meel saada šokolaadi kingitus.
• Kuidas saab õnnelik olla ilma peata katus?
• Orkaan tappis meie õnne öö läbi, hävitades meie kodu.
• Tere, Mary, mul on nii hea meel sinuga kohtuda.

• Mul on suur rõõm tutvustada ühepoolset Marilyn Monroe!
• Kas olete koolis oma hinnetega rahul??
• Lavastaja polnud muusiku etteastega rahul.
• Minu õnn sõltub teie heast tervisest ja edust elus.

Kokkuvõtteks pidage meeles, et nauding on seotud mõne tegevuse või olukorraga või millegagi, mis pakub teie meeltele lühikest aega rõõmu. Seda väljendatakse lauses sõnadega “rahul…” või “rahul…”. Õnn on sõltumatu välistest stiimulitest ja on vaimne seisund.