Erinevus sauna ja mullivanni vahel

Peamine erinevus - saun vs mullivann
 

Saun ja mullivann on kaks luksuslikku suplusmeetodit, mis puhastavad ja värskendavad keha. Ehkki mõlemad on väga lõõgastavad ja meeldivad, on oluline teada sauna ja mullivanni erinevust. Saun on väike ruum, mida kasutatakse kuuma õhu aurusauna. Mullivann on suur kümblustünn koos veealuste veejoa süsteemiga, et keha masseerida. võtme erinevus sauna ja mullivanni vahel on see saun kasutab soojust, mullivann aga vett.

SISU
1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on saun
3. Mis on mullivann
4. Kõrvuti võrdlus - saun vs mullivann

Mis on saun

Saun on väike ruum, mida kasutatakse kuuma õhu aurusauna. Saunad ehitati traditsiooniliselt puidust sisekujundusega. Traditsioonilistes saunades köetakse ruumi sisemust, põhjustades sealsamas olevate inimeste higistamist ja nende kehast toksiinide vabastamist. Soome aurusaunades või saunades saadakse aur kuumadele kividele visatud veega. Seega on saunad keha puhastamiseks ja lõõgastumiseks. Kaasaegsed saunad kasutavad ka infrapunakütet, mis alandab õhu kuumust ja keskendub supleja naha soojendamisele.

Saunadel on palju tervisega seotud eeliseid, näiteks toksiinide vabastamine kehast, keha puhastamine, kalorite põletamine, südame-veresoonkonna töövõime parandamine ja stressi leevendamine.

Temperatuur, mis läheneb 100 ° C või üle selle, võib olla talumatu ja surmav, kui inimene puutub sellega pika aja jooksul kokku. Selle kõrge temperatuuri probleemi lahendamiseks kasutavad paljud saunad temperatuuri umbes 80 ° C ja madalat õhuniiskust. Temperatuuri saunas saab reguleerida, muutes kerisele visatava vee kogust, saunas veedetud aja hulka ja sauna asetust.

Mis on mullivann?

Mullivann on suur kümblustünn koos veealuste veejoa süsteemiga, et keha masseerida. Mullivann on tegelikult üldnimi, mis on tuletatud ärinimest Jacuzzi - ettevõte, mis toodab mullivanne ja kümblustünnide spaasid. Tavakasutuses viitab sõna mullivann igale kümblustünnile, mille reguleeritavad joad segavad vett pidevalt.

Mullivanne kasutatakse nii lõbutsemiseks, lõõgastumiseks kui ka vesiraviks. Sellel on palju tervisega seotud eeliseid, näiteks lihasvalu leevendamine, vereringe parandamine ja stressi vähendamine. Mullivanni sees olevad veejoad toimivad kõrge rõhu all ja võivad teie keha hüdroassaažida. Kuum vesi ja mullid vannides põhjustavad ka teie kehatemperatuuri tõusu, mis laiendab teie veresooni, parandades vereringet.

 Mullivannid on tavaliselt mõeldud majutama rohkem kui ühte inimest korraga, nii et see on hea koht pere ja sõpradega puhkamiseks.

Pikka aega kuumas vees istumine võib aga põhjustada uimasust, mis võib põhjustada teadvuse kaotust, põhjustades lõpuks uppumise. CPSC (USA tarbekaupade ohutuse komisjon) soovitab vee temperatuuri mitte ületada 40 kraadi Celsiuse järgi.

Mis vahe on Sauna ja mullivanni vahel?

Saun vs mullivann
Saun on väike ruum, mida kasutatakse kuuma õhu või auru vannina keha puhastamiseks ja värskendamiseks.	Mullivann on suur kümblustünn koos veealuste veejoa süsteemiga, et keha masseerida.
Allikas
Saunad kasutavad auru.	Mullivannid kasutavad vett.
Kasu tervisele
Saunad vabastavad kehast toksiine, puhastavad keha, vähendavad stressi jms.	Mullivannid leevendavad lihasvalu, parandavad vereringet ja vähendavad stressi.
Protsess
Kuumus paneb supleja higistama, eemaldades kehast toksiinid.	Kõrgsurve all olevad veejoad masseerivad keha.
Maksimaalne temperatuur
Temperatuur ei tohiks ületada 40 ° C.	Temperatuur ei tohiks ületada 100 ° C.

Pilt viisakalt: Pixabay