Erinevus treening- ja jooksujalatsite vahel

Treening vs jooksujalatsid

Paljud inimesed käsitlevad enamikku kummijalatseid jms kui spordijalatseid. Lihtsaid jalutusjalatseid, tosse, võimlemisjalatseid, jooksujalatseid ja treeningjalatseid võib pidada samadeks jalanõudeks. Ehkki neil on palju sarnaseid omadusi, erinevad mõned neist jalatsitest siiski mitmest aspektist. Sama kehtib ka treeningute ja jooksujalatsitega.

Treeningjalatsid erinevad jooksujalatsitest. Need jalatsid pole mõeldud kasutamiseks kõigile. Need on ehk kõige mitmekülgsemad kõigist spordijalatsitest. Need kingad, mida nimetatakse risttreeningjalatsiteks, sobivad ideaalselt spordiks, kuna need pakuvad kandjale või kasutajale ülima mugavuse ja stabiilsuse. Vastupidavuse tõttu saab neid kasutada ka paljude muude füüsiliste sündmuste jaoks. Need üritused ei hõlma siiski pidevat jooksmist, sest enamus treeningjalatseid on raskemad kui jooksujalanõud.

Tavaliste treeningute ajal tehakse jalgade parandamiseks korduvaid liigutusi. Treeningud, nagu kickboxing, raskuste tõstmine ja aeroobika, vajavad triki tegemiseks õigeid kingi. Need füüsilised tegevused nõuavad jalgade külgmist liikumist ja seega on treeningjalatsid just sobivad jalatsid. Need on konstrueeritud lisatugedega külgedel jalgade paremaks külgmiseks liikumiseks. Lisaks on neil kergemad turvised, mis sobivad ka lühikeseks kõndimiseks või kardiojooksu soojendamiseks.

Jooksujalatsid on kerged jalatsid, mis on loodud üksnes pikaajaliseks või regulaarseks jooksmiseks. Need võivad pakkuda jooksuürituste ajal jalale rohkem polsterdust ja paindlikkust, erinevalt tavalistest treeningjalatsitest. See pehmendus aitab kaasa löökide neeldumisele, eriti maapinnaga kokkupõrke ajal. Jooksujalatsid on mõeldud edasi liikumiseks. Neil on paksemad kontsad ja nad on varba piirkonnas paindlikumad. Selle tallad on kumerdunud, andes jalatsi otsa ülespoole. Pealegi on jooksujalatsitel sageli keerulised turvised, mis aitavad edasi liikuda või edasi joosta. Selle konstruktsiooni abil suunatakse energia õigesti jooksja jalgadest jalgadele ja jooksukoridori poole.

Tänapäeval on spordi- ja kehalise tegevusega tegelevate inimeste probleemiks jalatsite õige valiku teadmatus. Lõpuks ei suuda nad suure tõenäosusega saavutada õiget tasakaalu ja mugavust ning hävitavad kingad kiiresti. Kui valite õigesti kingad vastava tegevuse jaoks, saab kasutaja paremini tegutseda. Siin on kokkuvõte:

1. Treeningjalatsid on tavaliselt raskemad kui jooksujalanõud.
2. Treeningjalatsitel on parem pool külgedel, mitte jooksujalatsitel.
3. Treeningjalatsitel on kergem turvis kui jooksukingadel.