Erinevus L metüülfolaadi ja foolhappe vahel

võtme erinevus L-metüülfolaadi ja foolhappe vahel on see, et L-metüülfolaat on kehas aktiivne folaatvorm, samas kui foolhape on folaadi sünteetiline vorm.

Folaat on vitamiin; me nimetame seda vitamiiniks B9. See on üks 13 olulisest vitamiinist. Vitamiinid on sageli saadaval vitameeridena, mida tuleb kehas aktiveerida. Keha sees olev folaadi aktiivne vorm on L-metüülfolaat. Ja ka, folaat esineb toidus looduslikult. Seetõttu on foolhape selle vitamiini sünteetiline vorm.

SISU

1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on L metüülfolaat
3. Mis on foolhape
4. Kõrvuti võrdlus - L-metüülfolaat vs foolhape tabelina
5. Kokkuvõte

Mis on L metüülfolaat?

L-metüülfolaat on folaadi aktiivne vorm meie kehas. Selle vitamiini sünonüüm on levomefoolhape. See võib ületada ka rakumembraane ja vere-aju barjääri. Selle ühendi peamine roll on monoamiinide, neurotransmitterite komplekti, reguleerimine. Näide: serotoniin, dopamiin ja norepinefriin.

Joonis 01: L-metüülfolaadi keemiline struktuur

Lisaks on see oluline toidulisandina ja potentsiaalse kasvajavastase toimega ühendina. Kui see ühend manustatakse meie kehasse, võib see anda metüülrühmi, mis on vajalikud DNA metüülimiseks teatud kasvajat soodustavates geenides.

Mis on foolhape?

Foolhape on vitamiini sünteetiline vorm, folaat. See on vees lahustuv. Tootjad lisavad foolhapet külmadele teraviljadele, jahu, leivale, pastale, pagaritoodetele, küpsistele ja kreekeritele jne. See ühend on raseduse ajal väga oluline; soovitatav foolhappe tase on 400 mikrogrammi päevas. See vitamiin aitab vältida lapse aju ja seljaaju sünnidefekte.

Joonis 02: Foolhappe keemiline struktuur

Veelgi enam, see toimib peamise vahendina punaste vereliblede tootmisel. Lisaks saame seda ühendit kasutada foolhappe madala sisalduse vältimiseks veres. Mõnikord kasutavad inimesed seda vitamiini ka käärsoolevähi ja südamehaiguste raviks.

Mis vahe on L metüülfolaadil ja foolhappel??

L-metüülfolaat on folaadi aktiivne vorm meie kehas. Seetõttu on L-metüülfolaat oluline monoamiinideks kutsutavate neurotransmitterite komplekti reguleerimiseks toidulisandina, võimaliku kasvajavastase toimega ühendina ja DNA kasvajate soodustavate geenide DNA metüülimiseks. Foolhape on vitamiini sünteetiline vorm, folaat. See ühend on oluline ja aitab vältida lapse aju ja seljaaju sünnidefekte, toota punaseid vereliblesid, hoida ära madala folaadi sisalduse veres jne. See on peamine erinevus L-metüülfolaadi ja foolhappe vahel.

Kokkuvõte - L metüülfolaat vs foolhape

Nii L-metüülfolaat kui ka foolhape on kaks erinevat vormi folaati. L-metüülfolaadi ja foolhappe erinevus seisneb selles, et L-metüülfolaat on kehas aktiivne folaatvorm, samal ajal kui foolhape on folaadi sünteetiline vorm.

Viide:

1. “Foolhape: Kasutused, kõrvaltoimed, koostoimed, annustamine ja hoiatus.” WebMD, WebMD. Saadaval siin  
2. Kirjanik, teadus. "7 peamist L-metüülfolaadi eelist (depressioon jne)." Isetehtud, 21. juuni 2018. Saadaval siin

Pilt viisakalt:

1.'5-metüültetrahüdrofolaat'By Edgar181 - Enda töö, (avalikus omanduses), Commonsis Wikimedia 
2.Foolhape Calyro. - Omatehtud programmiga ChemDraw., (Üldkasutatav) Commonsi Wikimedia kaudu