Erinevused matkamise ja jalgsi vahel

Matkamine vs kõndimine

Kas olete spordifanaatik? Kui jah, siis võib-olla olete juba mitu korda proovinud kõndimist ja natuke matkamist ka siin-seal. Matkamine ja jalutamine on kaks erinevat tegevust, kuid need tegevused võivad aidata teil kaotada soovimatud kilod. Siiski on paljud matkamise ja kõndimise erinevuste osas segaduses, sest matkates kõnnite te ise. Kas matkamine on sel juhul ka kõndimise sünonüüm? Uurime välja.

Matkamine ja kõndimine erinevad inimese kulgevast teest. Matkamine hõlmab ilmselgelt kõndimist. Matkamisel tähendab see aga, et kõnnite madalamal tõusul kõrgemale. Teisest küljest tähendab see kõndides seda, et trekkate ainult suhteliselt siledat ja tasast rada ilma liiga paljude takistusteta. Teisisõnu nõuab matkamine kõndimist palju rohkem kui kõndimine, kuna matkaradadel on rada raskem. Matkamisel kulutab keha ka rohkem energiat, et liikuda konarlikel ja künklikel radadel. Kõndimiseks nimetatakse seda ainult siis, kui kulgev tee on ainult konarlik, mitte tingimata künklik.

Matkajate ja jalutajate kulgevate radade täpsustamiseks matkavad matkajad tavaliselt looduslikel radadel, samal ajal kui kõndijad kõnnivad igasugustel pindadel. Matkaradade näideteks on metsad, mäed ja reserveeritud pargid. Jalutusradade näideteks on betoonist, asfaldist, kruusast ja liivast tehtud rajad. Metsad, mäed ja reserveeritud pargid on sageli karedad ja künklikud. Betoonist ja asfaltkattega teed on tavaliselt tasased ja mitte karedad.

Matkades riietute ka nagu see, mida matkaja nõuab. Matkajad riietuvad oma mugavasse matkavarustusesse, matkasaabastesse ja võtavad isegi matkakepi kaasa. Teisest küljest, kui kõnnite vähese higistamise huvides, siis riietute tavaliselt oma sörkjooksu riietusesse. Ja vastupidavate saabaste asemel paned jalutades kummikud. Matkajad vajavad ettevalmistamiseks ka mitmeid asju, näiteks seljakoti sisu, samal ajal kui jalutajad on juba käterätiku ja pudeliga rahul.

Matkamine hõlmab ka telkimist öö läbi. Matkades on telkimine alati järgmine asi, mida teha. Kuna matkamine toimub tavaliselt metsas mägiteedel, on vaja puhata ja telk kokku panna. Jalutuskäik metsas erineb matkast metsas siis, kui teie eesmärk on lihtsalt näha ümbritsevat loodust keerulistele radadele minemata.

Matkamine ja jalutamine on tore ja tore tegevus kõigile. Kui olete pisut seiklushimuline, siis minge koos oma sõpradega matkama. Kui eelistate lihtsamat marsruuti, minge siis jalutama. Ka matkamine ja kõndimine on teie kehale ja tervisele kasulikud. Need tegevused on treeningvorm, mis aitab paremini vereringet ja südame peksmist.

Matkust saab jalutuskäik ja jalutuskäigust saab matk sõltuvalt sellest, kus seda teete. Sellegipoolest võiksime nende kahe pealtnäha sarnase termini määratlusest vähem hoolida. Kuni meil on terve annus kõndimist või matka, pole nende määratlustel tähtsust.

Kokkuvõte:

1. Matkades tähendab see, et kõnnite madalamal tõusul kõrgemale. Teisest küljest tähendab see kõndides seda, et trekkate ainult suhteliselt siledat ja tasast rada, ilma et oleks liiga palju takistusi.

2. Matkamine nõuab palju rohkem pingutusi kui kõndimine, kuna matkaradadel on rada raskem.