Erinevus Soylenti ja tagamise vahel

Erinevused Soylenti ja vastavalt vastavalt toidulisandi ja üldise toitumise lisamise ja vastavalt üldisema toidukorra vahel on eluliselt olulised, et paremini mõista oma vajadusi ja teha oma toitumise osas tarku valikuid. Kohaliku supermarketi riiulit sirvides võib näha laias valikus selliseid tooteid. Kuna rasvumine on üha tõsisem probleem, on selliste toodete populaarsus kogu aeg kõrge. Paljud meist sõltuvad ka nendest jookidest, uskudes, et nad täidavad toitumisvajadusi ja tugevdavad meie immuunsust. Nende toodete turustamise viisid muudavad valiku keeruliseks. Tarbijad kahtlevad nende jaoks kõige sobivama tervisejoogi valimises. Paljud vastavad sellele, kuidas tooteid reklaamitakse, kuidas meedia neid projitseerib, või võtavad pimesi sõbra nõuandeid. Kuigi kõik toidukordade asendajad väidavad, et need aitavad kaalulangust ja on üldiselt ohutud tarbida, pole need kõik võrdsed.

Tavaliselt on enamus toidukordade lisajooke portsjonikontrollitud, toitumisega tasakaalustatud “toidukordade” vahel, mis on mõeldud täidiseks ja mida saab kiiresti tarbida. Toidulisandite või toidukorra asendavate jookide regulaarse tarbimise plussid ja miinused on tervishoiutöötajatele murettekitav. Ostjad peavad olema teadlikud vajalikust ja valima õige toidulisandi.

Toidulisandid, nagu Boost, Soylent või Ensure, on tänapäeval populaarsust kogunud (pun mõeldud). Isegi mõned haiglad pakuvad oma patsientidele tervise täiendamist, ehkki skanneri all saab kindlaks teha, kas see on nende jaoks tegelikult hea või mitte. Toidu- ja toidulisandid pakuvad rikkalikult vitamiine ja mineraale, mis on vajalikud meie keha tervislikuks hoidmiseks. Selliste tervisejookide laialdase populaarsuse alusidee on kasvav terviseteadlikkus. Spetsiaalselt töötavale elanikkonnale, kes on pidevalt hõivatud ja sageli igapäevasest toidust ilma, on mõistlik tugineda toidulisanditele nagu Soylent..

Kuidas Soylent ja kindel on toidulisanditest erinev

Et mõista, kuidas need kaks ülipopulaarset tervisetoodet erinevad, on ülioluline välja mõelda, millest need on valmistatud, kuidas neid turustatakse ja kellele need on suunatud.

1. Toitained

Makrotoitainete tasakaal peaks olema suur mure nende jaoks, kes sõltuvad toidulisanditest nagu näiteks Tagada või Soylent. Nende kahe toote vaheline proportsionaalne tasakaalustamatus on tegur. Veenduge, et selles on palju vitamiine ja süsivesikuid ning puuduvad kiud ja oomegaväärtused. Seevastu sojavalent, on teadaolevalt kiudainerikas ja seda kasutavad kasutajad ideaalse toidulisandina.

• Süsivesikud - Kui süsivesikute sisaldus on 220 kalorit pakkuva annuse puhul 27,5 grammi, siis veenduge, et 13-s oleks kalorikoguse korral 33 süsivesikute sisaldust 33 grammi, mis on üsna kõrge.
• Suhkur - Proportsionaalne tasakaalutus ei piirdu ainult süsivesikute sisaldusega. Erinevates tarbijafoorumites, kus arutatakse mõlema toote eeliste ja ohtude üle, on väidetud, et suhkru sisaldus ettevõttes Ensure on suurem - 15 grammi portsjoni kohta. Soylentis on suhkrusisaldus 6 grammi portsjoni kohta.
• Kiud - Keskmine inimese keha vajab päevas umbes 20 grammi kiudainesisaldust. Soylent pakub päevas peaaegu 27 grammi kiudaineid, samal ajal kui Ensure teenib seda umbes 9 grammi.

2. Koostis

Kindlustama on sojavalkude, piimatoodete segu, millele on lisatud maitse- ja suhkrusisaldust. Mõned selle koostisosad (näiteks piimatooted või sojaekstraktid) on probleem neile, kes on nende suhtes allergilised. Kindluse kiudainete ja oomega sisaldus on väiksem kui süsivesikute sisaldus.

Soylent on vegantoode ja rikkalikult sojaga (mis on ilmselgelt probleem sojaallergilistele inimestele). Kiudainesisaldus on Soylentis üsna kõrge (umbes 28%) ja kuni Soylent 2 käivitamiseni polnud sellele lisatud ühtegi maitset. Pakend ise näitab, et mineraalide, nagu naatriumi ja kaaliumi, sisaldus Soylenti sisalduses on kõrge, kui tagatud portsjoni kohta.

3. Hinnakujundus

Soylent on tehtud eesmärgiga, et inimesed saaksid seda päevas toidukorra asemel.

Kindlustama on valmistatud toidukordade täiendamiseks ning on makro- ja mikrotoitainete osas vähem rikastatud.

Soylenti turuhind on  54 USA dollarit ühe kuu pakendis, arvestades, et tagage kulud 59 USA dollarit sama summa eest. Vaatamata sellele, et tagamine ei ole täielik toidukorra asendamine, tuleb see kallim. Päeva hinnaga, mis põhineb Walmarti hinnal ¹, Kindlustage, et see maksab umbes 12 USA dollarit päevas, mis on kõrgem kui Soylentis.

4. Sihi tarbijaid

Soylent on jook, millest piisab söögiks. See on mõeldud kõigile, kes tarbivad Soylenti oma igapäevase söögi ja tavalise toidu asemel. Soylent on tagatud kõigi põhitoiduainete, mida me igapäevaselt tarbime, pakkumisega.

Kindlustama kasutatakse sagedamini lisaks tavalisele toidule toitumispuudujäägi katmiseks. See on mõeldud peamiselt inimestele, kes soovivad saada massi või säilitada oma kehamassiindeksit (KMI).
Soylenti sihtturg on tohutu ja seda kasutavad laialdaselt hõivatud asutused, kellel on vaja lühendada toiduvalmistamise tunde, ning tagada, et see on mõeldud tarbijatele, kes pole valmis toidust olulistest vitamiinidest ja mineraalidest ilma jääma.

Võrdlev tabel, milles võetakse kokku erinevused Soylenti ja Ensure'i vahel

Eristamise kriteeriumid	Soylent	Kindlustama
Toiteväärtus	Rikas kiudainete, kaaliumi ja naatriumi poolest. Madal süsivesikute ja suhkru sisaldus.	Rikas süsivesikute ja madala kiudainesisaldusega.
Sihttarbijad	Inimesed, kes vajavad vaheldumisi toidukorda.	Inimesed, kes soovivad säilitada / lisada kehamassi või soovivad täita toitumise tasakaalu, mida ainult toit ei paku.
Koostis	Vegan, sisaldab sojavalke	Sisaldab piimatooteid, samuti sojaekstrakte.
Hind	Suhteliselt vähem kui teised dieediasendajad.	Suhteliselt kõrge.

NIH toitumisnõustaja ja tervishoiutöötaja konsultandi (News in Health - USA riikliku terviseinstituudi kuukiri) ²), Carol Haggans, kogu päeva mitmesuguste toitude söömine võib pakkuda kõiki olulisi toitaineid, mida meie keha vajab, kuid toidulisandite võtmine võib meie dieedis olevad lüngad kiiresti täita. Vaatamata ajavaesusele tuleks siiski meeles pidada, et tooted ei vasta tervete toitude toitumisalastele eelistele ning dieedi ja toidulisandite valimisel on alati soovitatav otsida professionaalseid juhiseid..