Erinevus magneesiumtsitraadi ja magneesiumoksiidi vahel

Magneesiumtsitraat vs magneesiumoksiid

Magneesium on meie keha üks väga olulisi elemente. See on vajalik luude tugevdamiseks, vastutades vere sujuva ringluse eest ning see lõdvestab meie lihaseid ja närve. Magneesiumipuudus võib põhjustada peavalu, südame rütmihäireid, ebastabiilset veresuhkru taset, vererõhu tõusu, nõrku ja pehmeid luid, spasme jms. Teatud toitudes on magneesium kergesti kättesaadav; kuid meie dieet võib sisaldada vähem magneesiumi kui meie keha. Nende abil on puuduse kõrvaldamiseks saadaval ka toidulisandeid.

Magneesiumilisandid klassifitseeritakse kelaativateks või kelaadivabadeks. Kelaaditud viitab magneesiumisidemele teise molekuliga. Kõige tavalisem on molekul, mis on ühendatud aminohapetega. Magneesiumtsitraat ja magneesiumoksiid on turul levinud magneesiumilisandite kõige levinum tüüp. Nende kahe hulgas leidub toidulisandites kõige sagedamini magneesiumoksiidi, kuna see on teadaolevalt kõige ökonoomsem toodetav mineraal. Magneesiumtsitraat on sidrunhappega kelaativ orgaaniline sool, samas kui magneesiumoksiid on anorgaaniline sool.

Lahtistitena kasutatakse magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati. Magneesiumoksiidi imendub kehas vähem protsenti, seetõttu jääb osa sellest soolestikku ja toimib lahtistavalt. Enne operatsiooni kasutatakse soolestiku väljaheitest puhastamiseks magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati. Lisaks leevendavad need ravimid leebemas vormis kõhukinnisust. Need ravimid / toidulisandid väldivad ja ravivad ka hüpomagneseemiat.

Magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat mõjutavad teisi ravimeid, eriti neid, mis on müügil nii käsimüügis kui ka neid taimseid ravimeid. Pidage nõu nimetatud tervishoiuteenuse pakkujaga, eriti kui kasutate selliseid ravimeid nagu tetratsükliin, digoksiin, naatriumpolüstüreenisulfonaat jms. Ärge jagage oma sõprade ega perega magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati. Enne nende ravimite kasutamist peavad arstid neid enne nägema. Need võivad olla teile kasulikud, samas neile kahjulikud.

Kuna magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat on mõlemad magneesiumiliigid, on neil sarnased kõrvaltoimed. Need kõrvaltoimed on kõhulahtisus, kerge kõhuvalu ja kõhu gaas. Võib esineda allergilisi reaktsioone, nagu iiveldus ja oksendamine, nõgestõbi, nõrkus, sügelus, pearinglus jms. Kui need reaktsioonid ilmnevad, pöörduge kohe oma tervishoiuteenuse pakkuja poole. Nende vältimiseks võtke tervishoiuteenuse osutaja soovitusel magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati. Annused peavad põhinema arsti määramisel. Liiga suur osa neist toidulisanditest võib põhjustada toksilisust ja põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Enne magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraadi võtmist tuleb soolte probleemidega konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga. Lisaks tuleb enne magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraadi võtmist arstiga nõu pidada ka mao- ja neeruprobleemide osas. Magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat võivad olla rasedatele ohtlikud. Neid ravimeid ei anta ega kirjutata välja muidu, kui nende ravimite võtmine eeldab ohtu. Magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat ekspresseeruvad rinnapiimas ja võivad põhjustada imikutele surmavat toimet. Seega ei tohi neid ravimeid anda rinnaga toitvatele emadele.

Kokkuvõte:

1.Magneesiumtsitraat ja magneesiumoksiid on turul levinuimad magneesiumilisandite tüübid. Nende kahe hulgas leidub toidulisandites kõige sagedamini magneesiumoksiidi, kuna see on teadaolevalt kõige ökonoomsem toodetav mineraal.

2. Lahtistitena kasutatakse magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati.

3.Magneesiumoksiidi ja magneesiumtsitraati kasutatakse enne operatsiooni soolte väljaheitest puhastamiseks. Lisaks leevendavad need ravimid leebemas vormis kõhukinnisust. Need ravimid / toidulisandid väldivad ja ravivad ka hüpomagneseemiat.

4.Magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat toimivad koos teiste ravimitega, täpsemalt selliste ravimitega nagu tetratsükliin, digoksiin, naatriumpolüstüreensulfonaat jms..

5. Kuna magneesiumoksiid ja magneesiumtsitraat on mõlemad magneesiumiliigid, on neil sarnased kõrvaltoimed. Need kõrvaltoimed on kõhulahtisus, kerge kõhuvalu ja kõhu gaas. Võib tekkida allergilisi reaktsioone, nagu iiveldus ja oksendamine, nõgestõbi, nõrkus, sügelus, pearinglus jms..