Erinevus ärevuse ja depressiooni vahel

Nii ärevus kui ka depressioon on tõsised psüühikahäired, mis võivad mõjutada inimese elukvaliteeti. Mitmel juhul võivad need kaks üksteisega kaasas olla. Mõnel juhul võib depressioon ja ärevus jääda teadmata. Diagnoosimist võivad mõnikord raskendada mitmed tavaliselt seostatavad tegurid, näiteks narkootikumide tarvitamine. Kui teie või keegi teie tuttav võib neid häireid põdeda, kaaluge abi küsimist.

Ärevus

Pinget või hirmu, mis jätkub vaatamata ilmse ohu puudumisele, nimetatakse ärevuseks. Üldiselt on motivaator teadvustamata tegur ja see raskendab inimesel sageli tunnete kontrollimist. Mõnel juhul võib ärevus olla väga spetsiifiline. Inimestel võib ka konkreetse olukorraga kokkupuutel olla ärevus. Teistel inimestel võib tekkida üldisem ärevus. Need üldised ärevused võivad elukvaliteeti märkimisväärselt vähendada. Mõnel juhul võib üldise ärevusega inimestel olla teatud olukorras kokkupuutel suurem ärevuse tase.

Ärevusega on seotud mõned levinumad sümptomid ja seisundid. Kõige üldisemas mõttes võite eeldada, et ärevuse sümptomite intensiivsus ja / või sagedus suureneb, lähtudes ärevust põhjustavate tingimustega kokkupuutest. Üldise ärevuse korral võib nende sümptomite teatud tase olla kunagi olemas või sümptomid võivad kergemini vallanduda kui teistel. Üks sümptomeid on suurenenud südame aktiivsus. Hingamise suurenemisega võib kaasneda ka ärevus. Samuti võivad esineda paljud tavalised hirmureaktsioonid, sealhulgas higistamine, lihaspinge, suu kuivus ja kõhulahtisus. Tõsistel juhtudel võivad tekkida paanikahood. Need võivad põhjustada südamepekslemist ja minestamist.

Depressioon

Kaotuse ja / või kurbuse tunnet ilma põhjuseta või leevendamata nimetatakse depressiooniks. See kipub olema pikaajaline seisund, kuid mõnel juhul võib inimene kiiresti masendusest maniakaalsesse seisundisse pöörduda. Tundub, et neil kurbuse ja kaotuse tunnetel pole loogilist välist põhjust. On arusaama, et mõned juhtumid võivad olla seotud konkreetsete neurotransmitterite puudulikkusega. Depressioon võib põhjustada tootlikkuse ja tervise vähenemist. Paljudel juhtudel otsivad inimesed abi oma elu taastamiseks.

Depressiooni tavaliste hoiatusnähtude hulgas on muu hulgas aktiivsuse vähenemine. Üldine entusiasmi langus, isu vähenemine ja une suurenemine. Vastupidiselt võib põhjustada ka liigse söömise või ebatervisliku toidu söömist ning unetust või üldiselt häiritud unehäireid.

Mõned depressiooni juhtumid võivad alata sündmusega, mis põhjustaks ratsionaalselt kurbust (näiteks surma). Kahjuks ei pruugi inimene mõnel juhul oma varasema järjekindla käitumise juurde tagasi pöörduda. Need võivad areneda ka kliiniliseks depressiooniks.

Ülevaade

Mõlemad on pikaajalised vaimsed häired, millel mingil hetkel pole ratsionaalset välist põhjust. Tulemuseks on see, et inimene võib vajada abi soovitud eksistentsi taseme saavutamiseks.

[Pildikrediit: Wikipedia.org]