Erinevus maapähklivõi ja päevalillevõi vahel

Maapähklivõi vs päevalillevõi

Maapähklivõi ja päevalillevõi on kaks hästi armastatud ja armastatud toitu, millel on palju tervisega seotud eeliseid, rääkimata üsna sõltuvust tekitavast maitsest! Nad on mõnevõrra sarnased, kuid mõned inimesed ütleksid teile, et nad eelistavad üksteist.

Pähklivõi

Maapähklivõi on valmistatud jahvatatud röstitud maapähklitest ja seda müüakse tavaliselt paljudes variantides, sealhulgas siledad ja krõmpsuvad. See on tavaliselt valmistatud hüdrogeenitud taimeõlist, maapähklitest, soolast, dekstroosist ja muudest magusainetest. Maapähklivõid peetakse ka väga tervislikuks ja see on olnud tõhus südame-veresoonkonna probleemide ja südamehaiguste riski vähendamisel, kuna selles leidub palju tervislikke komponente.

Päevalillevõi

Päevalillevõi ehk päevalilleseemnevõi on pärit populaarsest päevalilleseemnetest. Selle koostisosad on peaaegu samad kui maapähklivõi, kuid maapähklite asemel kasutab see röstitud päevalilleseemneid. Sellel on ka täpsem maitse ning selles on palju toitaineid nagu E- ja B-vitamiin, tsink, vask, antioksüdandid, kolesterooli vähendavad fütosteroolid ja folaadid ning mõned olulised rasvhapped, samuti kiudained ja valk.

Erinevus maapähklivõi ja päevalillevõi vahel

Peamine erinevus maapähklivõi ja päevalillevõi vahel on nende peamine koostisosa: maapähklid maapähklivõi jaoks ja päevalilleseemned päevalillevõi jaoks. Ja kuigi maapähklivõi kipub olema magus ja kreemjas, on päevalillevõil see raske, kuid rafineeritud maitse. Maapähklivõid kasutatakse tavaliselt ka maiustuste ja šokolaadide valmistamiseks. Seda kasutatakse isegi alatoitumusevastase toidu alusena, mida nimetatakse plumpy'nutiks. Teisest küljest kasutatakse päevalillevõi mitte ainult magusate, vaid ka soolaste roogade valmistamiseks. Seda kasutatakse kookides, küpsistes ja salatites, aga ka teistes tera- ja köögiviljaroogades.

Maapähklivõi ja päevalill on tõeliselt maitsvad ja toiteväärtusega hõrgutised, mida peaksite proovima.