Rohelise tee ja kohvi erinevus

Kohv vs roheline tee
Kahe populaarseima joogi - rohelise tee ja kohvi - võrdlemisel on väitlused vältimatud. Igaüks neist erineb oma elementide, selle järgi, kuidas nad inimkehas tegutsevad ja milline on nende mõju inimese tervisele. Selles artiklis käsitletakse nende kahe erinevust faktide esitamise kaudu.

Kogu maailmas on kohv olnud vanema ja noorema põlvkonna seas populaarne jook. Kohvil on tugev stimuleeriv toime ja on ka muid olulisi, kuid vähem tuntud eeliseid. Värsked uuringud näitavad, et kohv võib vähendada diabeedi tekkeriski ja kohv hoiab kehas õiget suhkru taset.

Nahavähi riski saab vähendada regulaarselt kohvi joomisega. Vähieelsed rakud tapetakse kohvielementide abil, kuid ennetamiseks on vajalik ka treenimine. Selle vähieelse raku DNA on ultraviolett beetakiirte poolt kahjustatud või rikutud. Arstid soovitavad inimestel nahavähi ennetamiseks sageli kohvi juua ja regulaarselt harjutusi teha.

Teadlaste tehtud uuring näitab, et 5 tassi kohvi päevas võtmine võib tegelikult ära hoida Alzheimeri tõve ja see toimib ennetamise kaudu palju. Ka see jook vähendab maksahaiguste surmavõimalusi. See ei saa maksavähki ravida, kuid regulaarselt võtmine võib teatud määral aidata maksahaiguse ennetamisel.

Kohv on hea antioksüdantide allikas ja aitab hoida vere tervena, samuti hoiab ära viirusehoogude tekkimise inimestel. Füüsilisuse maailmas võib pärast rasket treeningut kohvi joomine lihasvalu vähendada. Vähem tuntud, kuid kasulik fakt kohvi kohta on see, et see sisaldab keemilist sisaldust, mis stimuleerib adrenaliini ja kortisooni teket. Need on kaks hormooni, mis stimuleerivad keha ja see on põhjus, miks kohv paneb inimesed end laetud ja energiliseks tundma. Väidetavalt põhjustab kohv espressona tarbides ka hüperaktiivsust. Nagu kõiki teisi jooke, ei soovitata kohvi liiga palju võtta.

Väidetavalt on rohelisel teel palju rohkem tervendavat jõudu kui kohvil, kuna sellel on palju tervendavat omadust. Rohelise tee kõige olulisem eelis on see, et see hoiab ära vähktõve. Teadlased on selle joogi tervendava omaduse leidmiseks läbi viinud arvukalt katseid ja tulemuseks on olnud positiivsed tulemused.

Uuring näitab, et kolmel neljandikul Alzheimeri tõvest kõige tõenäolisemalt põetud inimestel ei tekkinud seda hilisematel perioodidel, juues sageli rohelist teed. Iga päev kolm tassi rohelist teed juues on võimalik ravida 30 protsenti diabeedi sümptomitest, mille hulka kuulub ka insuliini vähem talutav toime; meditsiiniline uuring näitas seda tõde.

Keemiaravi on palju kõrvaltoimeid. 85 protsendi patsientidest, kellel oli kemoteraapia, ravis üks tass rohelist teed päevas iiveldust ja laadis neid uuesti sisse, ravides mõnda muud kõrvaltoimet. Roheline tee aitab inimestel kaalu kaotada. Inimesed, kes üritavad kaotada liigset rasva, kirjutatakse sageli välja rohelisest teest valmistatud jookidega. See jook aitab ka Parkinsoni tõve all kannatajaid.

Ülaltoodud fakte jälgides on ilmne, et roheline tee on kohviga võrreldes palju tervislikum ja kasulikum. See hoiab ära ja ravib palju rohkem haigusi ja sümptomeid kui see, mida kohv teeb. Veel üks esiletõstmine on see, et erinevalt rohelisest teest võib kohv tekitada sõltuvust.