Erinevus pettumuse ja depressiooni vahel

Pettumus vs depressioon
 

Frustratsiooni ja depressiooni erinevuse eristamine võib olla mõnevõrra segane, kuna neil kahel emotsioonil on teatav seos. Pidage meeles, et me peame mõistma pettumust ja masendust kui kahte erinevat terminit, mille vahel võime jälgida teatud seoseid. Inimestena kogeme me kõik elus pettumust ja teatud masendust. Pettumust võib määratleda emotsioonina, mida inimesed kogevad, kui nad ei suuda oma eesmärke saavutada. Depressiooni seevastu tuleb mõista kui psühholoogilist seisundit, kus inimene ei tunne mingit huvi ühegi tegevuse vastu ega tunne abitust. Inimene võib tunda seda abituse seisundit, kui ta ei suuda oma eesmärke saavutada. See rõhutab, et pettumus võib põhjustada depressiooni. See artikkel püüab esile tuua kahe mõiste erinevust.

Mis on pettumus?

Pettumust võib mõista nii emotsioon mida inimene tunneb, kui eesmärki ei ole võimalik saavutada ega täita. See on väga normaalne seisund, mida me kõik kogeme iga päev, kui me ei saa ülesannet täita mingil takistusel, mis meie ees seisab. See takistus võib olla sisemine takistus või ka väline takistus. Kujutage näiteks ette inimest, kes soovib jätkata õpinguid, kuid ei suuda, kuna seisab silmitsi rahaliste probleemidega ja peab töö leidma. Inimene tunneb pettumust, kuna tema eesmärki blokeerib teine ​​kohustuslik säte. See on näide pettumusest meie elus. Nagu eespool mainitud, võivad pettumuse põhjused olla nii sisemised kui ka välised. Kui see on sisemine, on see tingitud indiviidisisesest konfliktist, mis põhjustab pettumust valmistavaid emotsioone. Kuid kui see on tingitud välisest põhjusest, näiteks inimesed, töökeskkond jne, võib seda tuvastada välise põhjusena. Inimestel on võime suunata oma pettumus kindla eesmärgi poole ja hoida oma elu tervislikul ja õnnelikul viisil. Kui inimene on aga väga pettunud, et ei suuda konkreetset eesmärki saavutada, on võimalus, et ta on vihane, õnnetu, pettunud ja isegi masendunud. Siin tuleb mängu depressiooni mõiste.

Mis on depressioon?

Erinevalt pettumusest pole depressioon tavaline emotsioon, mida me kõik kogeme, ehkki me kõik võime oma elu mingil hetkel masenduses olla. Depressioon on põhjustatud erinevatel põhjustel. Frustratsiooni võib pidada üheks selliseks võimaluseks. Igas vanuses inimesed võivad olla depressioonis, alates väikesest lapsest kuni eaka inimeseni. Depressioon võib mõjutada inimese igapäevast rutiini. See mõjutab väljavaadet elule, väljavaadet iseendale ja muudab ka seda, kuidas me maailma näeme. Erinevalt pettumusest peetakse depressiooni a psühholoogiline häire, mida tuleb ravida teraapia ja ravimite kasutamisega. Depressioonis inimesel on vähe energiat, ta tunneb end lüüa, abituna, väärtusetuks ja väsinuna. Selline inimene võib kannatada ka unetuse käes ja eemalduda kõigist tegevustest. Samuti võivad tal tekkida enesetapumõtted.

Mis vahe on pettumusel ja depressioonil??

• Pettumus on emotsioon, mida inimesed kogevad, kui nad ei suuda oma eesmärke saavutada.

• Depressioon on psühholoogiline seisund, kus inimene ei tunne mingit huvi ühegi tegevuse vastu ja tunneb end abituna.

• Liigne pettumus võib põhjustada depressiooni.

• Erinevalt pettumusest, kuna depressioon on psühholoogiline häire, tuleb seda ravida teraapia ja ravimite abil.

• Pettunud inimene võib näidata selliseid emotsioone nagu viha, õnnetu olemine, pettumus ja isegi depressioon, samas kui depressioonis inimene võib tunda end lüüa, abituna, väärtusetuks ja väsinuna..

Pildid viisakalt:

1. LaurMG pettunud mees. (CC BY-SA 3.0)
2. Depressioon Sander van der Weli poolt (CC BY-SA 2.0)