Erinevus Truvia ja Stevia vahel

Truvia vs Stevia

Magusa hambaga inimestel on raske hoiduda midagi magusat söömast. Nende maitsepungad on juba programmeeritud taevastele magustoitudele, kommidele, šokolaadidele jne ja nii edasi. Maiustused on alati osa nende elust.

Diabeedihaigete jaoks on magusained nende peopesad. See aitab neil hüvasti jätta mahedate maitsetega ning säilitada iha magusa järele. Proov turul pakutavatest suurtest magusainetest on truvia ja stevia. Millised võivad olla erinevused?

Alustuseks on truvia kaubamärgiga magusaine. Seda tüüpi magusaine koosneb osaliselt steviast ja seejärel peamiselt looduslikust suhkrualkoholist. See looduslik suhkrualkohol on erütritool. Sellel erütritoolil on palju positiivseid eeliseid. Esiteks ei sisalda see kaloreid, mis tähendab, et see on suurepärane neile, kes peavad dieeti. Teiseks, sellel kemikaalil ei ole vererõhule kõrvalmõju. Kolmandaks, see on hambasõbralik, kuna ei põhjusta hammaste lagunemist. Lõpuks võite seda kasutada kogu elu ja see ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid.

Teisest küljest on stevia taim. See taim tuli Lõuna-Ameerikast. Selle peamised komponendid on ekstraktid stevia taime lehtedest pluss steviosiidid. Need on magusainete peamised koostisosad. Maitse on magus. Samuti on lagritsa tüüpi maitse. Stevia negatiivne kaalutlus on selle kõrvalmõjud. Esiteks pole see diabeedisõbralik. See tõstab vere glükoosisisaldust. Sellel on mõju. Seega ei ole diabeetikutele soovitatav seda kasutada. Stevia on suhkrust 300 korda magusam, nii et kujutage vaid ette.

Stevia võib olla pulbri, kristalli või vedela kujul. Truvia on saadaval kristallvormis.

Need magusained võivad aidata diabeetikutel magusa maitse järele, kuid tõsi on see, et süsivesikute ja muude keeruliste suhkruvormide likvideerimine aitab tõesti stabiliseerida glükoosisisaldust ja väiksemat vajadust insuliini järele II tüüpi diabeetikute jaoks..

Kokkuvõte:

1. Stevia ja truvia on mõlemad magusained.
2. Truvia koosneb steviast ja erütritoolist, stevia koosneb
stevia lehtede ekstraktid pluss steviosiidid.
3. Truvia ei mõjuta vere glükoosisisaldust ja vererõhku,
kuid väidetavalt on stevial ​​kõrvaltoimeid.
4. Truvia on magus, kuid stevia, peale magusa, ka lagritsa
maitse.