võtme erinevus SARM-ide ja peptiidide vahel on see Selektiivsed androgeeni retseptori modulaatorid ehk SARM-id on mittesteroidsed ühendid või toidulisandid, mis toimivad prohormoonidena ja muudavad androgeeni retseptoreid, samal ajal kui peptiidid on looduslike või sünteetiliste lühikeste aminohapete järjestused, mis aitavad lihaste tugevdamisel.
Lihaste ehitamine on tava enamiku sportlaste seas, kes esindavad erinevaid spordialasid. Sportlased võtavad lihaskasvu tagamiseks erinevaid toidulisandeid ja toitumisharjumusi. Lisaks on valgu toidulisandite areng huvitav teema enamiku sporditarvitamise uuringute hulgas. Algselt olid valgu toidulisandid saadaval prohormoonidena, seejärel peptiididena ja lõpuks SARM-idena (selektiivsed androgeeni retseptori modulaatorid). SARM-id sünteesitakse kunstlikult, samal ajal kui peptiidid eksisteerivad looduslikult ja neid saab ka kunstlikult sünteesida.
1. Ülevaade ja peamised erinevused
2. Mis on SARM-id
3. Mis on peptiidid
4. Sarnasused SARM-ide ja peptiidide vahel
5. Võrdlus kõrvuti - SARM-id vs peptiidid tabelina
6. Kokkuvõte
SARM-i tunti ka kui selektiivseid androgeeni retseptori modulaatoreid, mis on kunstlikult sünteesitud mittesteroidsed toidulisandid, mida enamus sportlasi kasutab lihaste ehitamiseks. Need on seaduslikud ja uuenduslikud. Neil on kõrgem anaboolse ja androgeense suhe. Suhe algab 3: 1 ja ulatub suhteni 90: 1. Seetõttu on SARM-is lihaste kasvu ja rasva kadu suurem kui steroidsete toidulisandite puhul. Neil pole ka steroidide mõningaid kõrvaltoimeid, näiteks liigset juuste kasvu. SARM-id toimivad prohormoonidena. Nad moduleerivad androgeeniretseptorite, näiteks testosterooni retseptorite aktiivsust. Seeläbi suurendavad nad hormooni aktiivsust. Need on anaboolsed aktivaatorid. Seega tugevdab lihaste kasv neid otseselt.
Joonis 01: lihaste ehitamine
SARM-ide kohta on käimas palju uuringuid. Kuna need on kunstlikud, on enne müügiloleva toote tootmist vaja läbi viia palju kliinilisi ja eelkliinilisi uuringuid. Seega on SARM-ide legaliseerimisprotsessis vajalik selliste heakskiitvate asutuste nagu FDA nõusolek. Ehkki SARMidega seotud riske ja kõrvalmõjusid pole veel täpselt välja selgitatud, on turul praegu palju seadusega kinnitatud SARMe. Mõned neist on; MK - 2866, Ligandrol ja Cardarine.
Peptiidid on aminohapete lühikesed järjestused. Aminohapped ühinevad üksteisega kovalentsete peptiidsidemete abil, moodustades peptiide. Lühimad peptiidid on dipeptiidid, samas kui peptiidid eksisteerivad looduslikult dipeptiidide, tripeptiidide või polüpeptiididena. Seega on need polümeersed ühendid. Peptiidil on aminoterminaalne ots ja karboksüülterminal. Peptiidi omadused sõltuvad konkreetses peptiidis esinevatest individuaalsetest aminohapetest. Seega võib peptiid olla laetud peptiid, happeline peptiid, leeliseline peptiid või neutraalne peptiid. Järelikult on peptiidid olulised 3D-valgu struktuuride moodustamisel.
Joonis 02: Peptiidid
Samuti saab peptiide sünteetiliselt toota sportlaste lihaste suurendamiseks. Need müügil olevad peptiidid on legaalsed ja neil on vähem olemasolevaid teisi peptiididega võrreldes vähem kõrvaltoimeid. Kuid SARM-ide leiutamisega on lihaste ehitamise peptiidide populaarsus vähenenud SARM-ide kiirema mõju tõttu. Lihaste ehitamiseks kasutatavad tavaliselt saadaolevad peptiidid on; GHRP-2, Ipamoreliin ja HGH-fragment. Need näitavad ka anaboolset aktiivsust lihaste ülesehitamisel.
SARM on populaarne mittesteroidne toidulisand, mida sportlased kasutavad lihaste ehitamiseks. Teisest küljest on peptiidid lühikesed aminohapete järjestused, mida sportlased võtavad lihaste suurendamiseks toidulisandina. Seega on see peamine erinevus SARM-ide ja peptiidide vahel. Lisaks sellele on SARM-id kasutajate seas väga populaarsed kui peptiidid, kuna SARM-id on lihaste suurendamisel suuremat efektiivsust omavad peptiididega võrreldes vähem või vähem kõrvaltoimeid. Allpool toodud võrdlusdiagramm näitab üksikasjalikumalt erinevust SARM-ide ja peptiidide vahel.
Nii SARM kui ka peptiidid on aktiivsed toidulisandid lihaste ülesehitamisel. Need erinevad üksteisest tootmise ja saadavuse poolest. SARM-sid toodetakse kogu aeg sünteetiliselt. Seevastu peptiide saab looduslikult toota elusasüsteemis aminohapete järjestusena või sünteesida ka spetsiaalsetel eesmärkidel. Seega on see peamine erinevus SARM-ide ja peptiidide vahel. Ka lihaste ülesehitamisel on nii SARM-idel kui ka peptiididel anaboolne reaktsioon. Spordilisandite arenguga on SARM-id populaarsust kogunud, kuna neil on tõhusam ja kiirem toime.
1.Laul, Dave. "SARM-id: potentsiaalne viis lihaste suurendamiseks." Kuulikindel, kuulikindel, 12. juuni 2018. Saadaval siin
2.Peptiidid-tervis. “Peptiidid vs SARMid - valiku tegemine.” PeptidesHealth.info/>, 16. september 2018. Saadaval siin
1. ”3186524” anateraadi (CC0) abil pixabay kaudu
2. “Beetapeptiidid” autor V8rik inglise Vikipeedias (CC BY-SA 3.0) Commons Wikimedia kaudu