Vegan vs taimetoitlasedPaljud inimesed ei mõista vegantoidu ja taimetoidu erinevust täielikult. Neile näib, et mõlemad on sama täpne dieet, lihtsalt erinevalt öeldud. Vähe sellest, kas need inimesed mõistavad, et veganid...
Huvitav, kumb on elliptilise ja jooksulindi vahel parem? Siin on kahe populaarse treeningvarustuse võrdlus: Jooksuraja ja elliptilise määratlus Seda nimetatakse ka risttreeneriks, elliptiline trenažöör on statsionaarne treeningvarustus, mis on abiks...
Suhkrud vs süsivesikud Toitu võib määratleda kui aineid, mis on mõeldud kudede toitmiseks või ehitamiseks või keha tarbimisel soojuse saamiseks. Need toidud võib jagada kategooriatesse nagu süsivesikud, rasvad ja valgud....
Squat vs Deadlift Te peate olema kuulnud kükitamisest ja surnute tõstmisest. Mõlemad on harjutused ja nende eesmärk on keha häälestamine erinevatel eesmärkidel. Hüppefaktor on harjutus, mille käigus inimene peab raskuse...
Erinevused Soylenti ja vastavalt vastavalt toidulisandi ja üldise toitumise lisamise ja vastavalt üldisema toidukorra vahel on eluliselt olulised, et paremini mõista oma vajadusi ja teha oma toitumise osas tarku valikuid....
Rasvumine on see, kui inimesel on liigne kaal kehamassiindeksiga 30. Haiguse rasvumine on see, kui inimesel on ülekaaluline kehamassiindeks 35 või 40 või rohkem. Mis on rasvumine? Mis on rasvumise...
Muay Thai vs MMA Muay Thai ja MMA kuuluvad mõlemad võitluskunstide maailma. “MMA” tähistab “segatud võitluskunste”. MMA on võitlusstiil, mis kasutab ja ühendab paljusid erinevaid võitlusstiile, sealhulgas lääne stiilis poks,...
Kas see on natuke huvitav, kas meele heaoluga on seotud kaks asja, mis on inimeste seas kuidagi pisut segadust tekitanud?? See lihtsalt näitab, et kuigi üldised heaoluprogrammid on rahva hulga...
Taimed ja inimesed, sealhulgas loomad, vajavad oma kasvu ja tervise säilitamiseks toitaineid. Peamiselt on olemas kahte tüüpi toitaineid, mida nimetatakse makrotoitaineteks ja mikrotoitaineteks. Neid mõlemaid võib saada erinevatest dieetidest ja...
LCHF toitumine on madala süsivesikute ja kõrge rasvasisaldusega, milles inimene sööb vähem süsivesikuid ja rohkem rasvu. Keto dieet on ketogeneesi käivitamine minimaalsete süsivesikute ja valkude ning rohkem rasvade söömisega. Mis...
